591101ls 2014-8-24 07:40
鲜椒香焖鸡翅[6P]
[img]http://vip.tu265.com/b-19966-53f924bfd590c.jpg[/img]
m&D6t!]4b"G~c
N?3[ hJUl G?Ny
烹制方法
%E0Zuu
X5@
(wb7Q!Dwd0Dr5f,u
材料:鸡翅(8只)、红椒(1只)、青椒(1只)
D B-Xii6N*N4q
调料:刀唛玉米亚麻籽油、盐、糖、花椒、蒜末、生姜、辣椒粉(各一点)0@|'m&a'P1b
k(W
0`:S{8xTx p
[img]http://vip.tu265.com/b-19966-53f924c2313aa.jpg[/img] 'A#} j"GJ8H/yja
ld`&{b @.L|
1 鸡翅解冻后,用流水冲洗干净,在鸡翅背面划上几刀好让它更容易入味。
.@f"bez&j8e
S1@s&n/fe
[img]http://vip.tu265.com/b-19966-53f924c5d2c7c.jpg[/img] h^
MqHi
J!N%zM T8\
2 生姜切片,蒜切末;把一般姜片和蒜末倒进鸡翅中,让它们的香气渗入鸡肉内。
9Dqle)i8H(rQ
@~+Dnu;UY
[img]http://vip.tu265.com/b-19966-53f924c82dd31.jpg[/img] "gw+Jnq-Nt
7C V_4Hc:^HV
3 烧热油锅,油热后放入鸡翅,中小火将鸡翅的两面煎成金黄色,熄火后将鸡翅盛起。a4z J2Dk!@8t