one123123 2007-7-6 15:38
粉红艳丽 酱爆肉条
今天推荐一道炒肉的菜。此酱爆菜是用玫瑰腐乳(酱豆腐)搅碎成汁,与肉条爆炒而成(猪、羊肉均可)。鲜咸甜美,有特殊香味。
rM.o['L
!M q)VzD0Q
原料:里脊肉半斤,冬笋一两,黄瓜半根。1Xv-v(D&FRl
9VZ9{E6ga]Z
配料:玫瑰腐乳一块半,料酒、水淀粉、酱油、白糖、葱姜蒜各少许。-M/{-d5pT?)f:s
hNt1C _]2pJt
做法:1.里脊肉先切6公分长的段,然后改刀切成筷子粗细的条形。肉条放在一个大碗内,加一点盐、料酒、水淀粉、鸡蛋清、上浆备用。冬笋、黄瓜、也切成与肉条一样大小的条。玫瑰腐乳放小碗里搅碎,成汁状。
F+S.i'Z8\0mZ~dw]
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105146618.jpg[/img],f
r
ffU
Gn
2.炒锅上火,放入比平时炒菜多一倍的油(因瘦肉吃油),烧至六成热,下入浆好的肉条,用筷子打散至熟捞出。^5c"}n8|5wT
`@%hDnuE
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105158464.jpg[/img]+b7zpHN;c)Wq)G
3.随即下入冬笋条、黄瓜条,扒拉两下一起捞出。
@7oW7ashqPL8n
+cg:Iv1o+dl
j8z
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105212947.jpg[/img]
"pg
THy"~%N.Woe
4.用锅内剩下的油炒葱姜蒜末,然后下入酱豆腐汁煸出香味儿.0[\Z']*FD K$N
gd#jsQtMG"cwc
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105224798.jpg[/img]bZ3|kSJ%]I6VX6y
5.下入肉条及配料。,XNb4@4m3c G^x
0t%{dx0vy
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105235462.jpg[/img]eK| ST&hB@5g`
6.下调料,用水淀粉勾芡,淋一点香油出锅。
b H7mlV
0N r.C f0] R5yl"l
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105243313.jpg[/img]UOQs
L R*Wq
注意;从始至终,火不用太大。不要再放盐,酱豆腐汁一定要煸出香味
dqjk1118 2007-7-6 16:35
果然私房菜啊,有时间我也学着做做,没做过这样的,不知道火候
z-stone 2007-7-6 17:14
不错的菜!#u1y.TD[ usu t
记忆中好像吃过几次
| H"~
}E
^rV%m8v/C
现在我也来学着做做看!