查看完整版本: 创意早餐[6P]

创意早餐[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/04/C12/res13_attpic_brief.jpg[/img] J"sh
`3P*m\Q
`-T8tC bk%v
烹制方法　
Zm fku0N:?_T \mI[T2l-NW7Lm
材料：西兰花，小萝卜，青瓜，圣女小番茄，核桃，葡萄干，玉米片，巧克力酱，自制吐司（各适量）
c @%Y6]%exU
5SG
[kg8F [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/04/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img]
INu2Ue'_;c-NvC
} j7V T&F.] Wd5v
1　西兰花用小苏打浸泡洗净，掰块，切成灌木丛形状。
~+`8C3I0mHZ 4I:v/`4YBu)Vz
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/04/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] 9J{R%B5@
hSc/|ZV
2　准备好小萝卜，只取头部；小番茄对半切开；准备好核桃及葡萄干。(D6@fe[

dZN
T2l3C [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/04/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
@,]j&^q
)f E|~!pBU 3　烧开水，撒点盐，西兰花和小萝卜灼水。 ff!Hfv0Z)I%D;_[v1h

Vu[,h1H8[!rz [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/04/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] C(zvtV q Eg
u's~Nb"b:[ G$\z0X
4　找一个足够大盘子，摆盘。H,n!o
{#E8d

/[+rB#n2sl [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/04/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] !dU]5q}3kG

u%c3Q/J
P4TI 5　核桃，葡萄干组合成泥土。西兰花摆成灌木丛形态。点缀小萝卜。青瓜切成树干形状，玉米片装饰成树叶。小番茄对半切，吐司用模具切出形状，做气球，用巧克力酱画线。

太漂亮了，简直是艺术品，看看都过瘾。做起来也简单，配料也好找。

确实很有创意，但是这个还是会比较饿的，哈哈，感觉吃不饱，但是很清新啊:excellence

好看是好看 创意是有创意 可这东西吃不饱吧  而且早晨做这个？ 我的天 我想我的5点起床。7点半吃上。

好看是好看，可是吃起来味道怎样，楼主试过吗？我认为不符合中国人的口感，楼主一定是外国人

东西太复杂啦  并且还多  早上上班时间紧 哪里顾得上创意早餐 啊    不过给孩子做的可以试一试 鼓励一下:excellence

确实好看，但早晨起来哪有时间做这个，况且也吃不饱啊

太复杂啦  并且还多  早上上班时间紧 哪里顾得上创意早餐 啊  还是吃伙食团的快

这个是很好，但是是不是有点复杂呀，这样大的社会压力下，生活节奏这样快，不太现实吧，除非比较闲的人！

回复 1楼 的帖子

学习了，早餐要吃好，不过我觉得这个太斋了，我喜欢早餐要丰富点，带肉的。

早餐做出这样子一般不可能，除非是双休日在家才有时间
9Wy{(HzP\M 西兰花很有营养，早餐能吃到一定很健康

挺有创意的、摆盘也很好看、有楼主这创意我也想动手试试啦！可以在上面加上自己喜欢的食物

这个东西看起来相当有艺术感，不过好像不能吃吧，吃了这东西能顶一上午吗？貌似一点热量都没有

好看，想法不错，不过很考验自己的审美眼光啊

好复杂，做这个很费时间和脑子吧……而且吃的时候不知道从哪里下手好了

看着就有食欲，而且做起来也不费力，挺简单的，收藏了，回来也做做，感谢您的分享

这是个有心的妈妈，为了孩子的琢磨出这么有艺术感的早餐。 个人觉得应该在配些主食！

早餐不是妈妈的专利，很多好爸爸也会做的一手好菜

不错 但平时没有时间 只能周末试试

做的很漂亮，都不舍得吃，而且谁早上有这么多时间啊，还是来分肯德基实际些