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591101ls 2013-8-12 07:22

清蒸太阳鱼[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/12/C16/res03_attpic_brief.jpg[/img] 0s+M1Q5PFj(EF&v
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烹制方法 
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8x_BC"a,QpL4y h 材料:小太阳鱼(2条)、姜、葱(适量)
,e.u*G/g*R0z`&NbKe 调料:刀唛玉米亚麻籽油、盐、生抽。N#MxV*g)y

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hN(n%a X| V8]*rr` 1 先将太阳鱼薄薄地抹上一层盐。
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J;k'T?6EQ 2 水开后,放入鱼盘,蒸七、八分钟左右。
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3 蒸到鱼眼凸出,筷子可以插入鱼身里,将太阳鱼从蒸锅里取出。
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4 烧热油锅,油热爆香姜、葱,倒入适量的生抽。}W"O@T
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3lM'{,S)a\ys.} 5 将生抽油趁热淋在太阳鱼的身上,即可趁热开吃。

qinqu789 2013-8-23 15:32

呵呵,改天做一下,看着比较简单,应该好做。
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