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台湾爌肉[5P]

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烹制方法　
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材料：五花肉（500克）
'R&{ i@}RH@U:{ 配料：蒜子（10颗）、葱（5条）
)A-p8Q*A y"G2m$m%C 调料：生抽、老抽（各一小碟)、冰糖（一小块）gn6SR.P}0I/i6D
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!hw*^K2J$v?0? 1　将五花肉切成块状，待用。
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2　葱白切成段，青葱切成葱花；蒜头拍扁。
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%Wo*b M5^w)k7@-u 3　烧开油锅，放蒜子和葱一块炒香，直至炒到蒜子变黄色，放肉一起炒；倒入两碗水，水滚后放生抽和老抽，转小火焖45分钟左右。S9n?!ZSr)aL@

+Y[7FV/f Bia [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/24/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img] ;Z\8mx'u)@!V

tMg'^-K {pD(i 4　快起锅时加一小块冰糖，让肉色发亮，即可盛起。

:teeth 看上去有种回锅肉的感觉,明天买点肉做点试下

平时烧肉都会先汆水，这个就是直接炒，感觉对火候的要求比较高，火要大才行啊:excellence

这肉好吃吗，看着还不错，要试试看看，:excellence

这个菜的名字起的奇怪，做法还是比较家常。