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查看完整版本: 手捏菜炒蘑菇[6P]

591101ls 2013-4-8 15:21

手捏菜炒蘑菇[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-04/08/C16/res01_attpic_brief.jpg[/img] AoFEl8q!e

0s(N-CzrP'X+e3r 烹制方法 R8vg H\@c)wD

@z%aY6CL3ZcY Eh 材料:小棠菜(3棵)、口蘑(5棵)oVP2R-@1B8s4@+uVcs
调料:刀唛玉米亚麻籽油、干辣椒、盐ig(k.r{.p9S1D5p
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d j.i Q W ~M-w0m2L8E6B 1 口蘑洗净切片,小棠菜洗干净,撕成块状。
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nQX3r,p&zI&] 2 加1小匙盐抓均匀,静置半小时。
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3 炒之前挤掉多余的水分,以免青菜味道过咸。
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4 烧热1匙油,下干辣椒爆香,倒入口蘑片炒香,让油和口蘑充分接触。Y"l_/^tg8si

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e${bk6OlN%xsW 5 把手捏菜与口蘑拌炒均匀,如果味淡出锅前加点盐。

lansemingzi 2013-4-22 13:53

把水都捏掉,青菜会不会太干了啊,这样好像吃着有点蔫吧的感觉吧

红色小豆豆 2013-4-22 19:40

这个菜色还不错,就是太素了,磨茹还是搭配点荤腥更有味
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