查看完整版本: 煎猪排饭

煎猪排饭

1、猪排表面用红糖（略多），盐，黑白胡椒粉，十三香抹匀，保鲜膜包裹，冰箱4度，过夜。
Enz$?*V 2、第二天回家，将不粘平底锅烧热，放油，放入猪排，中火煎。没什么经验，就是守着，不厌其烦的翻翻面，熟了就好。
WB M bV,q5V\'V,u 3、蒜泥用黄油（或者普通油）炒香，装饰提味。
;DF-s0A vpw(p%Zd 4、配菜用盐水焯过，加味精香油。米饭。呵呵，懒人晚餐就准备好了。a
_M|9o
g&f9I*iXA)a5])[
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070425/2872702520070425004818043_640.jpg[/img]Ir t$NIk"X| K
P)WQ6I%w EoT
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070425/2872702520070425004856053_640.jpg[/img]3hujT5ke

)n`5O q7x{8C e-S [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070425/2872702520070425004917014_640.jpg[/img]

这菜看起来很好吃,不过应该没什么营养!

很省时的做法阿，一定要试试看~