seaboynet 2007-4-24 20:51
沸腾水煮鱼
[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由:[/b]g6yPM`|,a
鱼肉香滑,配菜爽口,两者配搭,相得益彰![/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料:[/b]
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桂鱼 | 一条,~1h tOzQL5H
豆芽、青笋 | 适量
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灯笼干辣椒、花椒| 少量
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老姜、大蒜、葱| 少量 dc.R%h'EL
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/2.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]先把豆芽、青笋,葱段等洗干净,切好备用。
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[/td][/tr][/table]
a,J(G(m,Qa}+[kq
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/3.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/2.jpg[/img][/url]"N,k7j6Ci!zt&wQ
[/td][/tr][tr][td]把鱼身表面的肉切片,铺好,鱼骨斩件,备用。2g}._$R(V
[/td][/tr][/table]
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[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/4.htm][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/3.jpg[/img][/url]
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[/td][/tr][tr][td]锅中烧水,把大豆芽、青笋等材料飞水
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[/td][/tr][/table]
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[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/5.htm][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/4.jpg[/img][/url]
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[/td][/tr][tr][td]配料飞水后捞上,沥干,备用。l@/e#^G.S'|g
[/td][/tr][/table]
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[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/6.htm][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/5.jpg[/img][/url]