wqming 2012-11-26 07:36
尖椒土豆丝[9P]
[url=http://www.xiangha.com/caipu/6917901.html][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121125/72C90F58C029.jpg[/img][color=#0000ff] [/color][/url]用料:土豆、尖椒、醋、盐、葱、蒜、花椒粒、干辣椒
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详细做法: 1、土豆去皮,切丝,用凉水快速冲泡几次,勤换水,直到水变清澈为止B1PJ[lVYI;Ia2o
[url=http://www.xiangha.com/caipu/6917901.html][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121125/7FA014027D37.jpg[/img][color=#0000ff] [/color][/url]%Hb W+j*R$oe7QS`
2、尖椒去籽,切丝、葱切末、蒜切末、干红辣椒剪成细丝
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[url=http://www.xiangha.com/caipu/6917901.html][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121125/7FA02224C6A6.jpg[/img][color=#0000ff] [/color][/url]
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3、锅烧热放少许油,放入花椒粒转小火,慢慢炸至花椒香味散出来
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[url=http://www.xiangha.com/caipu/6917901.html][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121125/7FA06117ED7B.jpg[/img][color=#0000ff] [/color][/url]'SD:kc^-Yfu
4、捞出花椒粒,扔掉后,放入葱、蒜、红椒丝,炝锅8r K0k7P:@"}4R)j
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5、大火放入沥去水分的土豆丝煸炒几下后*O(Z+KN'W9_
[url=http://www.xiangha.com/caipu/6917901.html][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121125/7FA05F8AB2E4.jpg[/img][color=#0000ff] [/color][/url]5c0]2E(vY7y*XmGM
6、放入盐、烹入醋后快炒
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[url=http://www.xiangha.com/caipu/6917901.html][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121125/7FA0EE25372B.jpg[/img][color=#0000ff] [/color][/url]9z,}gMUT rl+]6z
7、翻炒至土豆丝炒熟,汤汁浓稠i+N5BU_/L;jj
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8、加入尖椒丝翻炒均匀即可出锅装盘
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[url=http://www.xiangha.com/caipu/6917901.html][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121125/7FA01D547E11.jpg[/img][color=#0000ff] [/color][/url]3Zc!pN;\1S
小贴士:\a'}(w-s!SKrtz
1、土豆丝切好了,浸泡去淀粉,是关键窍门,如果不泡干净了,炒出来的土豆丝很粘。2、这个菜大火快炒是关键,火小了,菜容易粘锅,不脆。3、凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。4、土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。5、土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。6、人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
Michael邦 2012-11-26 22:10
土豆这东西是好东西,做法多样,尖椒炒土豆丝辣辣的吃起来爽口
阿洪 2012-11-27 12:11
这个菜的关键是先放盐,再放醋,具体放的时间要多练习几次,否则味道就不对