wbl198091 2011-11-21 00:24
仔姜烧鳝鱼[19P]
主 料:鳝鱼500克(肉片)
7lIk X}!Wn5ilY
辅 料:仔姜200克,二金条80克,大蒜6头(独蒜),芹菜、蒜苗若干,花椒 10 克,十三香3克,鸡精8克,郫县豆瓣25克,泡姜、泡辣椒30克,料酒50克,酱油15克 ,白糖10克 ,菜油150克。
$lg'd5k1_%Y
仔姜烧鳝鱼操作步骤: 0g.\ w8G:s6~ E
1. 将经过宰杀洗净的鳝鱼切成3.5厘米长的段; 9C wK lz5@[
2.泡红辣椒、蒜、姜切成片备用;
^GR:`!ZOm9Uh.O
3.仔姜、二金条、芹菜、蒜苗切好备用。
,`.Ih6i.Dw/V&h)i
4.将锅内油烧至七成热,放入花椒然后放鳝段煸干水气,加切好的的泡红辣椒和姜、蒜片,炒出香味,烹料酒炒匀,加酱油、盐、白糖、郫县豆瓣和肉汤100毫升。
aAW7Q[n!z*Et|
5.烧开后分别放入仔姜、二金条移微火上将鳝鱼烧软。 r%jM K"m5PMr,C5D
6.最后放蒜苗和芹菜,起锅时淋入麻油即可!)HkU^:W0~)O,L N8C
&g5{@,\/W4oX
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_d5352a191f6517e56013V1dqSGxjKAVN.jpg?281[/img] 4_#_2mv z
!H c({g]
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_6561736943edf90401bap7JfwQLK8dZJ.jpg?249[/img]
EwA-D:prYQ
DU2v,|'qf|#Y4qI
配菜L^1C5`
M#Sh'v'g-r
%B;mP
p+h7G%t
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_a019da9bab6404d5d2bajiAL8lht2KbK.jpg?282[/img] g1@
zr0~+cO|2[?
(v5Y;_@
BWq2?s
仔姜 二金条 泡姜 泡椒 大蒜
.~v,}$Xz
c9WYH"R
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_662cb7d5e810ff6964b9L7qYYyjUH7nV.jpg?277[/img]
&IPL,Yx
5i"Lp;W
L
爆鳝片
Q:hj)hBc
ig'`"?]l
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_defb5f5d1922c2f422f61QqerwFXy3vl.jpg?264[/img]
Xnd&^el2q
xph8Xx5m
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_f8b4835cf9b6b1ec8d4fxox50PqJLuK9.jpg?220[/img]
Q2y&{m5rM2Kq
*lH'Gh7L1{w+h/U
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_3994531db0070fe79de22XLFy3mcjJEl.jpg?178[/img]
%C7u uu9Exf
3G~s4p)\'T0U
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_9ad6d7e263289eba1501nKE6OLzNiJue.jpg?156[/img]
A~,i8XXHw~)Z8~
(?#[Ju3a4@ c
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_db95586947051fa155a6tuNIP8HSWUa1.jpg?169[/img]
6u0HPDg l
3~_jX
Ia"G,jC
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_b8cbc705c59e78c2b18fajUDdvat15ME.jpg?154[/img]
!F
H&k(i!DC
t4D
%Lyvn;f7cP|%LR8_
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_dabfdf2d96826031ebd7ZepxVdBwExmY.jpg?232[/img]
yDi!lGV*J
L+_Gd/y$}/u
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_458c21b609ac9bb7d879WXyyhi2Dtw7A.jpg?185[/img]
w'G4Cs4hX
U;E.qqxhV
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_7a59b4d65122bb2a631f8OAeIcbKvqq6.jpg?293[/img] [7b |
jqX
}{F'N'f[
O9y$Iq%J5QV.X
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_2a1160a4639ed16a6da33rJ3nsMfbErC.jpg?159[/img]
[+N$X/k8L
w5USght3|#qf
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_b29b2aff9b9aa06dc77drenyKQwv5J9P.jpg?241[/img]
'i|eW;b
8i+]?:hSR
[img]http://img.52ch.net/dvbbs/month_0910/20091028_09ce3f1b51937b4b14b0mrCljnwakxJe.jpg?271[/img]
1MG(iCj'zD$S:[-I(i