zhaoshanjj 2011-11-17 10:28
麻辣干锅兔[5p]
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1011/9_127651_a9cc8af28660cff.jpg?246[/img] m%m0`(~y`;m5iu[
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[size=3]麻辣干锅兔e f+]
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材料:兔子1只(1200克)、土豆600克、洋葱300克、青椒(二荆条)15根、蒜20瓣、干辣椒1小把、花椒1小撮、八角三奈、郫县豆瓣、老姜1块、黑胡椒末、孜然粉、香菜1把
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1、准备材料。兔肉切小块,加拍烂的老姜和盐腌20分钟。土豆切块泡在水里,青椒切小段,洋葱切片,干辣椒剪段,香菜切段;
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2、锅中加热较多的油,能没过兔肉为佳,下兔子;#j|[9e Ao0He:B}s
3、半炸半煸至外层成深黄色,捞起兔肉;
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4、下土豆块;
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5、半炸半煸炸至外层深黄色;
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6、分别炸好的兔肉和土豆;
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[size=3]7、锅里留适量的油,下干辣椒、花椒、八角三奈炒香;,K0o
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8、再下两大勺的豆瓣酱,继续炒香;&S|%M@j.v
9、放入洋葱片、蒜;
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10、炒香,加适量的水;6Be1T4s~sqH
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[size=3]11、下兔肉和黑胡椒末、孜然粉,继续炒;
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12、炒至汤汁略干,下土豆块;1l/O.F]Y.Z0C
13、继续炒至汤汁全干,下青椒段;
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14、继续不断翻炒至青椒段熟了就行了。趁热可以放些香菜段进去。Iy |4p:E@~
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[size=3]TIPS:
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1、兔肉要先煸干一些才更好吃,也可以再多放些油,完全用油炸;
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2、料一定要先炒出香;y
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3、最后炒兔肉时,加一些水,可以多炒一会儿,更容易入味一些,反正都要炒干的,不用担心有水。
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[size=3] 通过几个月的便当生活,我发现啊,最适合做便当的就是红烧菜.卤肉和干锅了,一次弄得比较多,可以当两三天的便当了。[/size]
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[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1011/9_127651_f247f3d48f6f4f7.jpg?222[/img]
k7kk7kk7k 2011-11-17 13:32
配料好多啊,准备起来有点小复杂,有机会做做看
狗绣金萨马 2011-11-18 11:02
土豆做干锅的配菜大好,不过我记得二荆条是红色的长条状辣椒啊。
大星仔 2011-11-18 21:10
据说兔肉本没什么味道,跟什么菜搭配一起烧就会有什么菜的味道,这道菜看样子味道肯定错不了。
江湖恋 2011-11-19 00:08
很喜欢野味 上次和朋友一起去捕兔子 捕到了两只 回来不知道怎么做 就卖给酒店了 这次一定要好好学学 下次自己做了吃
devidlo 2011-11-19 13:59
兔子肉要用辣椒烧,才好吃,用洋葱去味道,可以换成柚子皮,洋葱味道太大乐
czm007007007 2011-11-21 22:19
兔子肉要用辣椒烧,才好吃,这道菜看样子味道肯定错不了。