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油炸糕

　　·配　　料:9Fz6?1J}Z4i

6B5ZIT4@I.H(^ 　　面粉，糖/V9`R8H)pY
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　　·操　　作:D3d/z kspn

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　　1. 和面
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RQP,A'q v'C5| 　　2. 揉成面团
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　　3. 切成块
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9r-a5i(Y l/wB 　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。
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8GN}:T(z/k sv 　　然后一个巴掌拍下去，压扁。
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　　5. 倒上油，炸吧
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　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？
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^v^Rp1R"z 　　·营养价值:bT[/[v
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　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。