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美味拌饭大全[21P]

[align=left]下班回家吃上一份清爽凉快的拌饭想必是不错的选择，这里为饕友们介绍21种美味拌饭，只有想不到，没有吃不到哦……[/align]f!K @jbP

0z%{y$V5R
B Z [align=left]1、香菜蟹肉饭[/align]
P/DRJ:Q3|v [align=left][img=420,316]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic7affd63b.jpg[/img][/align];Pd;NE3@ T7A
[align=left]材料：香菜1/3杯(含叶) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯[/align])Rz Hr9I-}Vg
[align=left]调味料：盐1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙[/align]
hQ,tnn5hy$J [align=left]做法：[/align]6p)PL~E3JaS
[align=left](1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟，捞起沥干水分，香菜叶一一摘下，香菜茎切末备用。[/align].c}C@ y3F
[align=left](2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15分钟，再加入调味料拌匀，蟹肉与香菜茎末铺在米上，放入电饭锅中煮熟，熟后再焖15分钟。[/align]T&s!O5S(L7Y)X%[$u+q
[align=left](3)打开锅盖后，再加入香菜叶与花生，用饭匙略拌匀后，即可盛起食用。[/align]9T*Od@uK#y
ec9G4c%},B/^
[align=left]2、黄豆芽饭[/align]H]BW2c3oq u
[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picx5mxtgma.jpg[/img][/align]
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TAZAA [align=left]材料：黄豆芽4两 黑木耳丝1/3杯(约1两) 白米2杯 高汤2杯[/align]&Dv6]#P,T`
[align=left]调味料：盐2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 色拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙[/align]&}y.d|ce
[align=left]做法：[/align]sj1a&LT*l@;eD
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入2杯高汤，浸泡15～20分钟，再加入调味料略拌匀备用。[/align]
T-~+^_)f/N [align=left](2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
j?q6T+q$U-IJ 2a UL0aVub(s
[align=left]3、蘑菇火腿饭[/align]4I$NE }2{D1uY
[align=left][img=250,300]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picbh8sc65u.jpg[/img][/align]
#X"J|1~.gAP [align=left]材料：蘑菇10个 洋葱丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯[/align]r2fE2[q&H%]
[align=left]调味料：盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙[/align]
C|"~O cV [align=left]做法：[/align]g+X I&\@.{
[align=left](1)将蘑菇洗净沥干，切片备用。[/align]
w@7`!I dn
YAs [align=left](2)将五谷米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡3小时，再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟，最后将两种米(连水)混在一起备用。[/align]5FA]2J@$}ED'J igs
[align=left](3)将平底锅预热，加入橄榄油，将洋葱爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，再加入其它的调味料翻炒均匀，起锅后，铺在米上。[/align] QD$i:I~$P:}GZ
[align=left](4)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖20分钟，最后洒上巴西里粉，用饭匙轻轻拌匀即可[/align]e2YQ'[ Zq
#O:u;c.Azpc
[align=left]4、鲜香菇饭[/align]Y8i%V.K3{%S\}
[align=left][img=190,237]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pichfw8y100.jpg[/img][/align]
2gxugh:@*|3I`L8L [align=left]材料：鲜香菇4朵 鸡肉丝1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯[/align]
/QkDXB5YXPX [align=left]调味料：盐1小匙 香油2小匙 酱油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙[/align]
)c p#R-x5Gp gM [align=left]做法：[/align]
pA3Tp,Gg [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡约15分钟备用。[/align]A4`-N
D'a,h3s!H7P
[align=left](2)将新鲜香菇洗净切丝，与鸡肉丝、调味料拌匀，铺在米上。[/align]
/j5r~!`c? [align=left](3)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖10分钟，将锅盖打开，拌入芹菜末，再焖5分钟，最后用饭匙轻轻拌匀即可。[/align]
+?:b4E$OY o#Le p6NMK/c'z'W$}jtX(E
[align=left]5、蒜味八宝饭[/align]
Ih[_8Qb,n+HU [align=left][img=220,264]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic5122n4p3.jpg[/img][/align]
Am4ZY H0r^0{ [align=left]材料：蒜头10个 猪肉丁1/2杯 八宝米2杯 水2杯[/align]
6GI JqfljJ [align=left]调味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙[/align]*R!W}1X-tA&KHD
[align=left]做法：[/align]
y.l$_1q5H0`Q1N [align=left](1)将八宝米洗净沥干水分，加入1又9/10杯的水，浸泡4小时备用。[/align]
GtK \oN)Z.fs+m [align=left](2)蒜头去膜切丁，猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。[/align]M
[(~lh[0p.H
[align=left](3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上，一起煮熟，煮好后再焖15～20分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
0Z7tY W {7e.o+J!_Sx g/rg!i)Zpb1Xr
[align=left]6、玉蕈月见饭[/align]
@u'|;dz%I [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2qg48338.jpg[/img][/align]'K&LL?,l'?[KL
[align=left]材料：玉蕈2两 生蛋黄1个 白米1杯 水1杯[/align]
Mwy#R+LD}:\| f [align=left]调味料：盐1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴鱼汁(淡色)1/3大匙[/align]kM5W#{G2j
[align=left]做法：[/align]
1zb$j_"A} F6R [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水，浸泡15～20分钟备用。[/align]iRPu4V6ff@(l
[align=left](2)将玉蕈切除头部，洗净沥干备用。[/align]
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H2@:a [align=left](3)将调味料加入米中略拌匀，再将玉蕈铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后焖15分钟，再用饭匙由下往上轻轻拌匀。[/align]
n._j(~I-aa(t+En R [align=left](4)将饭盛入碗中，用汤匙在饭中间压出一凹洞，再将新鲜蛋黄放在凹洞里面，吃的时候轻轻拌匀即可。[/align]/H3e2Kw JA
Dy

(p"GwTZO"h.lm [align=left]7、姜丁鲑鱼饭[/align]
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n,D [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pics7i0ml5l.jpg[/img][/align]b%^$V#i)x[
[align=left]材料：嫩姜丁1/3杯 鲑鱼丁1/2杯 白米1杯 水1杯[/align]1W1e8qR^5T
[align=left]调味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙[/align]c n1F a\H
[align=left]做法：[/align]yHc/Y:c
[align=left](1)将米洗净沥干水分，再加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]eE/uh8^"lWp
[align=left](2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。[/align]!A6U7W5Kb
[align=left](3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟，开关跳起后再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。[/align]1Zc!wnw N&]
3j Ne h2~#r:{
[align=left]8、高丽菜饭[/align]'?A_u'g0IN_I
[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picgh03dt61.jpg[/img][/align]
T)X'CD lp i [align=left]材料： 高丽菜2两 培根3片 白米1杯 水1杯[/align]
-kTGO/E'eY [align=left]调味料：盐1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙[/align]
~&y1g)d8pT$Hs [align=left]做法：[/align]R!z7qV8CD p.I@
[align=left](1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。[/align]
#r2\%qb O7o(F9l jM W [align=left](2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]8n3z;c*o3n
[align=left](3)将调味料放入米中略拌匀，再将高丽菜及培根条铺在上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让高丽菜饭再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
2}{g i;tk/Tfi9d)~ wX0|hzu7pvU
[align=left]9、韭菜花饭[/align]$B"n*FKsM
[align=left][img=250,310]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2m771601.jpg[/img][/align]
WJ{1TF/B [align=left]材料：韭菜花(细)20枝 咸蛋2个 白米1杯 水1杯[/align]
XO ux9\lB| [align=left]调味料：盐1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙[/align]
7FLY/Rg0m [align=left]做法：[/align]@3nt C
u5g1b{
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]
ii&guG.sM!W!?z [align=left](2)将韭菜花洗净泡水30分钟，沥干水分后切成1～2公分段备用。咸蛋去壳后，切成0.5公分丁块备用。[/align]/`S^X0u:YF\
[align=left](3)将咸蛋丁、调味料拌入米中，一起煮熟。开关跳起后，将韭菜花段放入，盖上锅盖再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。[/align]
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t,Kd8m5K
V#|5K(K [align=left]10、金针花饭[/align]-xK'C,}4{pLB"k
[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic47m5pi2m.jpg[/img][/align];NB @.n$z
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[align=left]材料：新鲜金针花1杯 香肠1条 白米1杯 水1杯[/align]
"Z#DG,}2Y x)HB8fV]@ [align=left]调味料：盐1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 色拉油1/2大匙[/align]
%k^$Vr#S G3kpHN [align=left]做法：[/align]
2o#c!}3g `\P [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。金针花洗净沥干备用。[/align]
eX LE7y)`uBT [align=left](2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。[/align]1z0YN)j(P/?YT
[align=left](3)将调味料加入米中，先拌匀，再将香肠圆片铺在米上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，焖约15分钟左右。[/align]6o^6RwdI_
[align=left](4)打开锅盖，放入金针花，外锅再加入少许水，按下开关后再煮一次。开关跳起后，用饭匙由下往上轻轻拌匀后，即可盛起食用。[/align] U PO@V(B;bu&C

HLb;Dpf6FAL/n E%i9F [align=left]11、西芹咸鱼饭[/align]
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[align=left][img=213,258]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic384p7x10.jpg[/img][/align]
(b6n?jKc1S6T#B [align=left]材料：西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯[/align]h l:z Ozz
[align=left]调味料A：盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙[/align]
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[(})ks.ve J[ [align=left]调味料B：红酒醋 大匙 糖2大匙[/align]
d*wt,j-JBT#a [align=left]做法：[/align])EB4LoK t
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟备用。其它材料分别准备好。[/align]
` \$Z#i#A/J)fU [align=left](2)将咸鱼丁与调味料A加入米中，稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖15分钟左右。[/align]
x'Gl+s8H?5\b [align=left](3)将盖子打开，放入西芹丁，用饭匙稍微拌一下，再盖上盖子，焖约3～5分钟后，再将调味料B均匀洒入，用饭匙拌匀后即可盛起食用。[/align]
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A5w6@4W 0I!oSfw@]
[align=left]12、芦笋蛤蜊饭[/align]
x Sem)l:GfeL(m [align=left][img=208,256]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic1k6g57gs.jpg[/img][/align]-zZ%A/V9b%N:L
[align=left]材料：芦笋6支 蛤蜊1/2斤 海苔丝1大匙 姜丝1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯[/align]Yu(V;K7kZ
[align=left]调味料：红酒醋2大匙 糖1/2大匙 盐1小匙　香油2小匙 胡椒粉1小匙[/align]
}C)L-N xp2C6n E [align=left]做法：[/align]0n0V$L$D)j5O4f
[align=left](1)将芦笋洗净，切成2～3公分段。蛤蜊泡水约3小时，吐沙备用。[/align]{9['pP&iE$rH7o
[align=left](2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，还要再焖15分钟，才能把盖子打开。[/align]
1tWf5F
zC [align=left](3)盖子打开后放入切好的芦笋，外锅再加一点水，按下开关，再煮一下。[/align]/_|3Y`&q#g
[align=left](4)煮开一锅水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打开后，即可熄火，用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中，用饭匙由下往上轻轻拌匀，即可食用。[/align]\4YBLAt/o(l

^.SV;y2s6O [align=left]13、鸡蛋拌虾仁 黄金炒饭[/align],q3s5nLKY&j
[align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pica11i18c0.jpg[/img][/align]
R*~ s4O]^^b [align=left]材料：米饭300克，鸡蛋2个，虾仁30克。[/align]0e8qA"nI`P
[align=left]调味料：葱花少许，盐4克，白糖少许，鸡精少许。[/align]
"~0G!@"k.Vo;VOd [align=left]做法：[/align]%h#Zg4h(z.K!V
[align=left]1.鸡蛋磕入碗中打散，加入米饭拌匀；虾仁去肠泥，洗净烫熟。[/align]fQ*d"Ug*T7XJ
[align=left]2.锅置火上，放油烧热，爆香葱花，倒入米饭炒至橙黄色，加入虾仁用大火快炒，最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。[/align]
%^n{ Q x _/v*Q"{%z6S$E;R1L
[align=left]14、玻璃肉饭[/align]
s#drg#D"cU X [align=left][img=300,284]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic65w713hn.jpg[/img][/align]*i*Y:A9o!yX
[align=left]材料：糯米500克，冰肉片250克，白糖600克，橘饼10克，葱珠油15克，芝麻25克，糖制冬瓜片15克，红绿樱桃各6个。[/align]@g f9z~
[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]
e#E-c6cQ~S Y [align=left]做法：[/align]
P"g-b:?f,F(g [align=left]1、先将糯米洗净盛在碗里，加入清水少许，放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒，加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。[/align]
:n%FhN+U y [align=left]2、将冰肉片先摆在碗底，再将红绿樱桃切半摆入，然后把拌好的糯米饭放在上面，放进蒸笼炊热倒翻过碗，把白糖150克和入清水，淀粉水少许，勾成薄芡淋上即成。[/align]
;M$f1d%i3\Z$P2hp
Q `gV2aW5W6P)UO [align=left]15、虾糕海鲜炒饭[/align]
'@5pK6gjxxf [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pico64o3g3r.jpg[/img][/align]w/] Bz9ZD!?^+Y
[align=left]材料：虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)[/align]
1X$[6^(dO:Tq*l [align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]"a.g ZZH4W pP
[align=left]做法：[/align]
\'H+W|:w [align=left]1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。[/align]
2ctk;G3S [align=left]2、再炒饭，直至把饭炒至干身，再把其余的配料混合一起炒，调味就可以按人喜好，虾糕本身也有咸味。[/align]
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f9w Z F"W \7N/xTwR)U
[align=left]16、香酥糯 时令蚕豆煲饭[/align]A:vX2jgyGZB
[align=left][img=240,200]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picrfw8fja7.jpg[/img][/align]X"v am Fd6aI
[align=left]材料：大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果[/align]Si-{dR
[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]1M(b l9y"y5y$X@
[align=left]做法：[/align]
M3v!|v.p [align=left]1、适量咸肉切薄片，广式香肠、香菇、竹笋切丁；[/align]
f0fW\V0MgU [align=left]2、起油锅，滑油，蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒，加咸鲜调味；[/align]
XNo_h%m1YN [align=left]3、烧开水，加入大米，煮到水八成干，加入煸炒的东西，与大米拌匀；[/align]&JK/o{&d'}T$K
[align=left]4、盖上锅盖，大火略煮，即转小火闷20分钟至30分钟即可。[/align]y,C:Wzr)d
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2MB ]4x3Fge&EXL7aD
[align=left]17、地中海味 西班牙饭[/align]
0iWR|-[sp [align=left][img=400,255]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picombmo4rh.jpg[/img][/align]@4G/iF4s|(I2mu8M%A
[align=left]材料：大米、番茄1个、洋葱1个[/align]1pT:O$j](S
[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯[/align]rr:YG y!tYy K)x+v
[align=left]做法：[/align]
t/m"y+HF+GH?5o [align=left]1、米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用。[/align]'O Y+D$Y*w$Ir
j k2b&a
[align=left]2、锅烧热，下油，待热后，倒入米炒至有些金黄色，大约3—5分钟。[/align]
]9tLe!_ f$\6N]2|'N!^2y [align=left]3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。[/align]8w7^)yOlA!Z'`
[align=left]4、然后加入番茄，番茄酱和沸水，煮沸，关小火，盖上锅盖，焖大约20分钟左右，直到水收干后即可装盘。[/align]2uaXM^` q1lk
6Xf/|l$Fu&V4Nu
[align=left]18、笋香虾仁饭[/align]
(mfP*i#^f [align=left][img=210,266]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picc754l452.jpg[/img][/align]
9qOZB\%pJ"YVXu%d [align=left]材料：鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯[/align]
jY:dl~pOq} [align=left]调味料A：盐1小匙 糖2小匙 香油 2小匙[/align]
;^Kk \Jm#ek [align=left]调味料B：酒1/2大匙 七味辣椒粉2小匙[/align]+JTL2\e$\/B
[align=left]做法：[/align]OHaU!Q7ku?
[align=left](1)将鲜笋硬壳去除，并将粗纤维去除，洗净后，切成2公分斜片段备用。虾仁洗净，去除肠泥后，用热水氽烫备用。[/align]g?:y}.u
[align=left](2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入笋段、调味料A稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟。开关跳起后，不要打开，先焖约15分钟。[/align]
XH"wU1R"C [align=left](3)最后打开盖子，加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2～3分钟取出后即可食用。[/align]9m-mF3}Rd3~

5gw7V]/zwxn [align=left]19、茄香饭[/align]}3B9q{|a
[align=left][img=218,264]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic5qa7545d.jpg[/img][/align]#j5w^1o0HJ
[align=left]材料：茄子1条 绞肉3大匙 白米1杯 水1杯[/align]
!V@i'm!a5L"hW [align=left]调味料A：酱油1大匙 糖1/2大匙 盐1小匙 香油1/3大匙[/align]
qo8\.O` [align=left]调味料B：葱末1/2大匙 蒜末1/2大匙 辣椒末1/3大匙[/align]
&icHB [!W\4Jl-Qi [align=left]做法：[/align]RU5PcGF_
[align=left](1)将茄子去蒂洗净，切成滚刀小片状，浸泡在水中，要煮时再捞起沥干水分备用。[/align]
Bk2]^!]Q D:z"] [align=left](2)将米洗净，沥干水分，再加入1杯水浸泡20分钟， 最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下，放入电饭锅中蒸熟。[/align]
Y@X C ]H2[.c [align=left](3)开关跳起后，先不要打开锅盖，让茄子饭焖20分钟左右，打开后，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。[/align]@ih!fH(?['I

w,n.L)\3N o [align=left]20、地瓜起司饭[/align]q5U7js$L2P
[align=left][img=222,269]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2wtw04wa.jpg[/img][/align]Q4@;Mmb'pA v
[align=left]材料：地瓜1条 起司1片 白米1杯 水1杯[/align]
{&Rs/obyOD
[align=left]调味料：盐 1小匙 油 1/3大匙[/align]
)T-e(i hNF/i [align=left]做法：[/align]Q})o
I%V(N8p1Qq:q
[align=left](1)将米洗净，加入1杯水，浸泡15分钟。[/align]2]4q MT@X`4[,y3}
[align=left](2)将地瓜去皮切丁备用。起司也切成小丁片备用。[/align]
!y \*CTnm_:] [align=left](3)将地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。[/align]
/};f7dC5t,c9R [align=left](4)放入电饭锅中蒸熟，取出后立即放入起司片及盐拌匀后即可食用。[/align]b'p-{f!l,k6Q5O

p&]|-L$s)S"gHD l~ [align=left]21、青豆桂花饭[/align]
_l,q8N5n
PcD [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic8wf62776.jpg[/img][/align]
"I$yQDJ%kxe$} [align=left]材料：青豆仁1杯 白米2杯 水2杯[/align]Zyu:Mf]\+K
[align=left]调味料A：香油 2小匙 盐 2小匙 酒 1大匙[/align]
;tHh9LF[J s [align=left]调味料B：糖1/2大匙 桂花酱1/3大匙[/align]"rF.\i5WfV;KX p
[align=left]做法：[/align] L%cLQIG7L1E|
[align=left](1)白米先洗净，加入2杯水，稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干，加入米中。[/align]Ir_U;v\d
[align=left](2)把调味料A放进去稍微拌一下，然后放到电饭锅中，按下开关。[/align]c5f}CSDkK+|
[align=left](3)开关跳起后先不要打开锅盖，让饭焖约15～20分钟左右，然后打开锅盖，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量，因为青豆仁本身所含的水分，已经足够让青豆仁熟透。[/align]

拌饭听起来有点奇怪，这个应该算是煲仔饭吧。

看着口水都出来了、简单方便。比较适合我这种单身人士

拌饭好像是日本那边的很有特色的台湾这边也有

这样的饭是相当的简单夜市相当的实用味道应该也不错

适合夜宵的时候吃，吃了再看一下电影，2小时后就睡觉

以前很少做拌饭，一般都吃炒饭或者米饭，但是拌饭应该比炒饭更有营养才对，打算试试楼主推荐的几种拌饭，尝下味道吧

看上去还是不错的，就是没有吃过几道，残念啊~