wdh68 2007-3-12 09:35
清炒芥兰
原料:芥兰、姜一小块、白酒半杯、盐、白糖、鸡精、油
H(j&B{,I rtD
'E7fgal!E
[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002803_zyf68_album.muwen.com_23D77.jpg[/img]
-{M*F8[,k9_7S AY
a,V
r/xR'N*UA
做法:
}4K
@vX
f]
VPQ
1、芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。:D)Om#K`}
^
m fvNAZ,O8d
2、锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香。
aJu u8P
#YK x.Ud7~C7gN
3、加适量盐,这时油温已经上来了,放入芥兰,立即盖上锅盖。洗好的芥兰不要故意甩干水份,让它水嗒嗒就行。/zZ!Wt^'r"Y%I.[,B
&Yw(V"i3w1Mna+k
[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002847_zyf68_album.muwen.com_02551.jpg[/img]
nX gLTI
o/y.S H9d~\7[R7S
4、倒入白酒,继续盖着盖子。,D?uD B MA5l[7g(H
5、待水份蒸发得差不多,听不到噼里啪啦爆油声的时候,打开盖子,翻动一下,使所有的菜受热均匀。
PQ)~u8}D\
m+EY+H*DJ
[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002907_zyf68_album.muwen.com_FEE9E.jpg[/img]tn[#`,y-^a
Kw%NNmV?+W#xQ4m,m
6、加入白糖、鸡精调味,待芥兰炒得软熟之后,起锅装盘。!Gj~&?s!q
U x#V `Ow]&v
[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002923_zyf68_album.muwen.com_B0CC9.jpg[/img]*LM#Wi|)c
Tm9~.K|
换个角度看一看!\/\z\2a
"^*ONZx;]8O
[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002939_zyf68_album.muwen.com_79F98.jpg[/img]
ying5478 2007-3-12 14:54
我喜欢吃肉,但更喜欢吃蔬菜,以前都是直接下锅炒的,味道一般。这回看了楼主的贴,我也去试试看。有图真方便,谢谢楼主!:)