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黑椒香鲳鱼

做法:
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1.在鲳鱼两边刻上花刀,抹上细盐(也可以不放,到最后再洒上一点盐),料酒. .I$qsm]l| o
2.热锅里放少许油.
K[DAW/Am w 3.放上鲳鱼.T-V{tT}-HW I&is
4.中小火煎黄两边.
6m3RQ)v%D+t"JuG9z 5.葱花,蒜末.
CSS!S:kd 6.洒上蒜末,黑胡椒粉再煎香.最后放上葱花起锅.6c}4Z6B.}&\Q6C

&~hTKp 注意:最后洒上黑胡椒后温度要高点。高温下黑胡椒的味道更浓郁，保持热度，可使胡椒的香辣味挥发得更加浓郁，黑胡椒入锅后烹饪时间不要太久。因黑胡椒含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油，火候太老，其辣和香会渐渐挥发掉。P"jg1hb:z1E

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