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豆腐圆子汤

材料： ^g3Q
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1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
3F {C!JR4|n#ZLi 调味料：3bmJR:|
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。:kHf6tAYh:ZS
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
)HI$G([6J6cE&e"s/y 3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
)Y!YN+iP 4、 太白粉200克。
j#DWL9WMM5dx"b 适宜食用者：

qG pYmt,T:`U k 1、经常过度食用重味、油腻者。
xDo HHfX 2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。(C yzR/sI\
3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。
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Ll,sV 健康小语：
'K)?mD N`A 煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。