caocaoli 2007-2-4 14:16
蒜蓉茄子
主料:JQ u Z1v%y5_
_"}0{xw1Z*W
茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
Z"[
IIH]/N5Q8F,|V
9}/m!GoI,CQ
配料:1r*x#~j+qi
\.o~
@j,L;Np
腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。!iP
L,q9pxH V[9_6O
Q`*B+T&r.r
调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
S#Gp,}/ei#R
;g.l#p&p,n0iur
做法:
yQG&o;\!p
,PNG
M6dL
1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
?#T VM"E
B:_5G@5[BN
2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
+_$wl~kAfR
0K1Pz-]0{
3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。$o$C
cSOs6B i k
C5AL1z4n6L?\8d3Kj
4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
5F*BWa t4Sz
s_Snxjm$s
比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P