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蒸肉蛋

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Ke&J*~ue9h*a-Wm9r 　　食材： X)](I2[OXFRr
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　　１．鸡蛋－－－４个
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　　２．瘦肉－－－２００Ｇ &A0Z9Dwue(jl.qv


M!zXe]'CSc2Kv)O 　　３．盐－－－－少许 8S/{~F5hxDvMN

0TOf*V\F 　　４．胡椒粉－－少许
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　　５．鸡精－－－少许
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{3`P1mPa%R 　　做法：
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　　１．将瘦肉搅成肉末．．打入鸡蛋．．
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　　２．加入盐，鸡精，胡椒粉．．搅拌均匀．．加１０ＭＬ的热水 i?zX@7ve2{3T

)g'\l"t.wt'h*Pt 　　３．用厨房纸把表面的蛋泡抹掉．．上锅蒸３０分钟．．
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　　４．出锅之后加入少许油和甜酱油．．
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做起来也简单，营养价值好像也不错，支持一下