查看完整版本: 什锦肉片　

什锦肉片　

什锦肉片　　(l CG3Z!T?$~
a'Gm%_)_
最近天气转凉了，很多朋友都感冒了，大家一定要记得随时注意增减衣服哦，不然感冒了好多好吃的东西都吃不到了，为了大家的的好吃嘴也要保重身体哦，哈哈
^Wn/t"R/` qnP /J}.s-V? g7u_zN
今天我就做一道营养丰富，但又不 辣 的菜给大家尝尝，喜欢清淡口味的朋友，可以试试哦~~~
a"o|*TS{1i1HJ
0I-ZO8W5O;r 　　首先准备材料：香菇、莴笋、白菜、胡萝卜少量切片待用！
.qs-s)hq7A )Z&HN\u1?Y&N;R
　　
U~$_Dd$Qr
jS&N*LV [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp01.jpg[/IMG]
q"Tm }dzYU 　　
.Spn{P
#} hs ]0Mt:R)X5df)G 发少量黑木耳（木耳可是好东西哦，大家一定要多吃！）
I ?zk;^D
V(SSx
G2_w;CC(q7B 　　
S9E.X0G1T1`0Y
,Hd km)Ez,h [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp02.jpg[/IMG]0~!nE7vtA5w
　　
LO0I L6T7tN(ko QZ$}2ws/i
K0P
再来就是准备肉片了，肉片多少个人喜好而定，很多朋友喜欢吃肉肉哦，那就不防多准备点X0{"Cwy,R)tm

5O8R$\Z:E+pc8e 　　
ploq2e1XZ;Gvc
V-DkQ-i [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp03.jpg[/IMG]p"S#lwFm8y
　　
bs"odZya]1BY3G 我在肉里加入了：料酒、淀粉、酱 油揉匀
q
m\k+pw
]Q7yqE 　　          准备好材料就可以开始做了，首先在烧热的锅里放入猪油（鸡油也可以哦）这样炒出来的东东有特别的肉香，其实就是把练出来的动物油用在素菜里味道就不单调了
mcJ_"I7Z$]
e,u-O)[HbQ 　　
&~ CO`\0lB$R 2IJ%JE'n*fF5z8p
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp04.jpg[/IMG]
%`
wxVOMAg@ 　　B\c;F1R0J)vWz+v5tm
9}y7tf R!N
油化锅热后依次到入准备好的材料，当然要先放肉咯，呵呵J'a-Q2g`$Rf J w
P6T6}@mhE.H
　　Y'Dw(N Yu-x:t8U
%g0pi[P]mwz.g
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp05.jpg[/IMG]`K ui#T4HQ
　　
cW Y D2q'z*zv[!?)r

z'N!{r/a 肉肉炒几下后我先放入白菜邦子，呵呵，很难熟嘛 s3q'XvI.`
i!ZZ*{0|2U's$j.q
　　        我炒，我炒，我炒炒炒…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………呵呵，我的什锦肉片出锅了，你也来试试吧 $W [9[$isX K
J P+xr_/R
　　[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp06.jpg[/IMG]