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营养炒饭

营养炒饭
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我们先来准备材料：冰箱里搜出来的Z
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G y3br1E\e6nz 豌豆尖、火腿肠、红辣椒、鸡蛋、葱、米饭3Y-z4j1f\z

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把配料切好后备用：hs*~ i0J n.T?;i
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b$@L3v7r*jd2` z 放入少量的油，烧热后倒入打好的鸡蛋液，让它尽量完整的成圆型~
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煎至金黄色后出锅放在盘中备用
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/pm?@*n"te-? 接下来炒饭：就像我们平日炒饭一样，放入适量的葱花和盐E&o*[6WP

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炒好后放在碗里压实，再倒扣于煎好的蛋上：
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IMe0l)@$p 最后把蔬菜一股脑的一起炒，放入自己喜欢的调料就可出锅了;MYN1L R9t

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好了，晚餐做好了。
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这个比较简单,改天试试看^

这个东西不错！简单！应该比较好吃呵呵