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营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹*MF,]1Pn

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"Egl`K%o(PR 这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  9TaS&O0TT
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其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　
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y qgI6ZY5Mr 现在就开始做啦——  
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  @v0OV.Q)_4b)W)d

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(IQ8eN%m7q$@ 工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  I|ms)N"CfIjn
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制作过程：  gJ&O7W9l$J
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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Wz*A$Y{JJ 取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  %Wm LN:X|;Z._
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N N w$e#s SV 将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  %gi5gHH

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将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  
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怎么样?是不是色香味俱全呢?
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[[i] 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 [/i]]