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蔬菜火腿沙拉}j&U0h}
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&@c5CSU,V9t 材料：甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱 3Vi0La$^ b7S*yf
第一步，先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会，注意盐水不要太浓，泡的时间也不宜太长，这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片！
1{o]lT }z 第二步，把生菜用清水洗净后撕成小片，拌上沙拉酱rJ:w:g${ {sL
第三步：取出甜椒洗净，先往里面放火腿片，再放生菜，如此一层一层叠加，建议火腿多放点哦~~*~:m$c5M![u@8N
第四步：开始吃吧s3L"Q:M1L
总结：这个小菜味道比较清淡，不宜多吃，适宜做餐前开胃用，火腿多放点，为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿QN8f
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任何凉拌菜最重要的一点就是，注意卫生！！！切记~O4N"y8_ OW
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　　甜椒和生菜泡盐水……8^ z Pw(d,_-_
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　　生菜切成小片……G;V4@:|9RF[,E DL
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　　拌沙拉酱bp]3| T,m
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　　甜椒象这样掏空里面……
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w'vrFj7k`*z{h 　　往里面放东西了……x_Tb#nw*c(h
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;KZ^zVF"o 　　完成了！~
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hjSvMfJAc5I 　　蔬菜沙拉