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乌干菜烧肉

乌干菜烧肉(图解)
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　　乌干莱又叫霉干菜，因其色黑故称乌干菜。一般用芥菜，尚未抽苔的白菜和油菜等腌制后晒干而成。此菜味道鲜美、吃了开胃，夏天用它做汤佐餐，还有消暑防痧之效，据说多年陈的干菜效果更佳。有言道：乌干菜，白米饭，神仙看见要落凡。
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JoxT+]"Z`l5ot*] 　　看，这是泡了半小时的乌干菜～～%^z#g!C*h

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　　[img]http://news.xinhuanet.com/food/2006-07/19/xinsrc_162070313161890623273122.jpg[/img]M)|"]RA-HzV
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}:Ts|+m[ \ 　　选猪肋条肉切大块，我用绍兴花雕酒和葱、姜腌半小时。{1I(Qki'U]VM
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["|z,~`1B}-m 　　起油锅，把肉倒进锅里加一颗八角煸5分钟，煸至肉表面干燥，再加两大勺白糖一块炒一会。g)CGCZ&} NJX
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.dQ8H(p~ W F 　　加花雕酒和老抽少许继续翻炒，令肉上色。/rf(tj.y9R;h%[n

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]:v{7DTxflT,r 　　加水烧。（瘦肉多就多加一点水，我买的较肥，水就少加了一点）
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　　锅开后，小火焖半小时，再加泡好的乌干菜继续焖半小时，加盐，收汁，OK~~K"axW"m!m4N

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