唐尸三摆手 2010-1-14 19:31
东北人家四季必不可少的全能美食【秘制肉燥】[17P]
[align=center][color=Red][size=4][b]希望大家能从我的贴里,字里行间,K-FU&@.PfN[3c
畅游并享受天下的美食。TJE(JzY0BV^,_'Y
看完希望大家点击支持楼主给点儿支持:excellence [/b][/size][/color][/align]B$J%o G5AV.^(DU$n
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[align=center][color=RoyalBlue][size=4][font=新宋体][b]东北人经常吃啥呢!其实东北人吃的真的没有那么多讲究,在物质匮乏的年代,东北男人一根大葱都能喝一顿酒呢,大赛在即,不多罗嗦啦,上一道东北人家一年四季必备的美食--肉燥。美味的肉燥虽然没有华丽的外表,但是可以说是实实在在的全能的大腕,无论何什么搭配都好吃,拌面,拌饭,夹馒头,土司,搭配青菜都很棒,也可以在超青菜的时候放入一勺,还可以增添风味。忙碌的人们,下班回家一定很累吧,如果家里有肉燥直接拌米饭即可。保证让你吃的听不了口!这么强大全能大腕还等什么,下班就做上一碗,可以吃一周呢!用一句广告词来形容“常备重要哦”h,AEQs
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食材:J}9zC6JCV Y7YO
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猪绞肉 700克? R B{?A`@
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香干 5块Hi:u\p0P `
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香葱 少许
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辣椒 1个
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油 2大勺
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生抽 2大勺
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老干妈油辣椒 1大勺
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六月鲜豆瓣酱 2大勺
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李锦记风味豆豉酱 1小勺
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白酒 1茶勺
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甜面酱 1大勺
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做法:
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1.香干与辣椒洗净,切成小丁,香葱切成碎末备用。锅中放入2汤勺油烧热加入猪绞肉翻炒均匀。,SxRw;WS7@ D%H
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2.待猪绞肉开始变色后,加入生抽和2大勺六月鲜豆瓣酱翻炒入味,
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并调入1小勺白酒和一大勺老干妈油辣椒,大火炒香。
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随后加入已经处理好的豆干辣椒与香葱继续翻炒。
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最后加入少许少许风味豆豉酱与一勺甜面酱炒匀即可出锅。(如果将风味豆豉酱改为川味的烧鸡公调料加入更是增添风味)%Z0W*T2cF
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ypzxb 2010-1-15 01:56
怎么要加这么好几种的酱料呢,自创的吧,估计传统的话也该没这么多品种酱料,呵呵
georgejialab 2010-1-15 08:18
谢谢楼主的分享,看的我好饿啊,要是现在就有肉燥,我可以就着吃两大碗饭。
diyusex 2010-1-15 10:13
这可不是东北的传统食品,我就是东北的,怎么没有看到有这种东西。q'}2KE.u9|V;w
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东北常见是的大豆酱,自己家下的那咱,那才是一年四季必备的美食。
mynameiszoc 2010-1-15 10:18
东北人的肉燥相当于上海地区的肉酱,烧法很相似啊。
a331879327 2010-1-15 10:51
中午没吃饭呢!
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看这东西,我的肚子都咕咕叫了。C;Ty%ky
好有食欲呀!受不了了:excellence
taNewOne 2010-1-15 10:53
大冷天就是需要这种高油的, 味道不要太咸, 可以放辣, 但是那样就浪费了原味
junyi_z 2010-1-15 11:08
这是东北哪嘎达的吃法?俄细东北银咋没见过?不过一定好吃。别管那得了,做来尝尝。
jiyantao 2010-1-16 11:01
这个肉操只能当配菜,直接食用估计味道太重了。里面的酱料太多!
xiongdi8445 2010-1-16 11:59
我试着做了,我做的视觉差一点,但味觉真是一级棒,谢谢楼主了。
aijunrumen 2010-1-16 13:02
看得我又嘴馋了,中午没怎么吃饱,现在又开始肚子叫了。痛苦。
shenyindenvren 2010-1-16 14:15
以前做过肉末酱,和这个大概差不多,不过没有这个佐料多,记下了。
一只06 2010-1-16 16:50
虽然不是很复杂,不过相信搭配米饭的话会很好吃。嘻嘻。
biacco 2010-1-16 16:51
这个做法比较省事,直接用肉馅也不用去切肉了,配料也比较常见,而且不用放那么多,直接一勺老干妈就够味了
KL1988 2010-1-16 17:03
我也是东北人,怎么没听说过这道菜,想是离开太久了,不过看看是好吃
q3947289 2010-1-16 22:34
这是东北的吗 东北菜经典的不就是猪肉盹粉条 小鸡炖蘑菇 血肠 土豆炖白菜
myloveuo 2010-1-16 22:38
呵呵!这种做法我也经常做也很爱吃!但是我始终都叫它肉酱!