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型男厨房----香芋奶香鸡[8P]

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[font=宋体 ][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份）　
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B"M#t3J]        材料：脱脂牛奶、芋头、鸡 "@:jD2}3U)UAg1d q
　　调料：盐、料酒
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1 洗净鸡，切成块状，用盐以及料酒腌20分钟，待用。
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'D4cLE@W 2.芋头洗净后，切成薄片，用盐水浸泡。
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3 烧热3汤匙油，将芋头放入锅内，将表面煎金黄色。 hr.A@IG%[ Z7h;c-N
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4 洗干净油锅，倒入牛奶以及芋头块，开中火把芋头煮熟，将芋头块捞起。 "nKvl c)]
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Kc6S(M)B1AuMY2| 5 新添加牛奶，将鸡块放入牛奶中，煮至鸡熟。
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r3ra%y5[i5nKL 6 预热砂锅，将芋头块铺底，再放上鸡块。?JlIX8n^[3IjU ?
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4Q3W.if9|6m"V.m/K 7 最后再加入牛奶加入盐，中火煮稠些，倒入砂锅中，即可上桌食用。
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厨神贴士
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B7Z2CB{)H0g 　　1.芋头先煎过，这样煮起来不易碎。hg:N's@&G K-R
　　2.牛奶煮鸡时，会有很多鸡油渗出，怕油腻的人吃前可以先把鸡油撇去。 Yq)\%WuH)s

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额！！芋头和奶一起炖我到做过！不过放只鸡进去没做过

这么好的料，做法又这么简单，不试着做一下简直说不过去。

看起来做法蛮简单的，准备做一下，希望能做出楼主的效果

真是看着就流口水啊，今天看帖学习到了。下次自己试试看

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芋头和奶怎么放一起啊。这样好吃吗！哪天试试再说

好家伙，楼主，你这道菜可真不简单啊，又煮又蒸的，型男厨房，哈哈，叫宅男厨房更妙一点。

第一次看到鸡这样煮的，不知味道好不好。真想尝一尝。

哪天试一下，感觉不太好吃吧应该，呵呵，不太喜欢的

牛奶当汤料，味道究竟怎样？有空试一试看。

这道菜平时自己从来没做过，下次按照楼主的方法尝试下，谢谢分享

多谢楼主发的美食 空腹之时看这个最有利于减肥
"?|7U0}'Z 爱死楼主了