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查看完整版本: 味道不错的豆花鱼片[9P]

hefeng 2009-12-20 13:19

味道不错的豆花鱼片[9P]

[img]http://i50.tinypic.com/20hvt6t.jpg[/img]
J&Q`vu4V
hA8t"CG e 来了美国之后,老公就迷上了川菜,我们住的地方刚好有两家不错的川菜馆,所以每个月有好几次都会去人家餐厅帮忙增加销售量。就连我们身边的很多朋友,都跟着我们开始疯狂地吃起川菜来。
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可是人心不足蛇吞象呀!老公一个月去吃几次川菜馆还不够。就开始整天游说我自己在家做,一有机会就豪不吝啬的称赞我说我学啥像啥,简直没有理由不能做川菜呀!还说咱们吃喝饭团那么多大厨,随便问问就可以找到很好的川菜食谱了嘛!jY5LI%j4[*Fh
|7M6S*S&j4p\0g
我这辈子最怕别人动不动就来奉承一下哈,结果呢,今天咱们家里没有豆芽,就做个豆花儿鱼吧!
OI1SG$Ty%X ,em&` ^"@-d;Z-m R z
材料:]H6WivRu8O"J8Rm2Y
2 片白鱼 (flounder)W0T6F|Yk0|$D+R
半盒 嫩豆腐
9G2Q6m6DgVb-E#Z#r 葱花适量D-W o"?1Cx:H5e1g
3瓣 蒜
$DG!x#?H mO(?+P 姜蓉一撮
%Y9V#G1k8Py:F 10-15 只 辣椒干
p8n(R`Cw 20 粒 花椒 T0rL$pN7{ R7z
1 cup 鸡汤(或水) ,Ww%J mO
1/2 cup 油
*NhHL2l"qofx}? 1.5 tbsp 炒熟的芝麻 (或花生碎)
qn g[+UZ:}+P6q 腌鱼料:
&Z?bBu%qs 1 tbsp 料酒f d0s1O"N#c{*B
1 tsp 芡粉 :Q.[Px)a"rNgFkn
1/2个 蛋清;m.M1[I F9d|l9z
调味料:"C&` I*lxb B-vr
2 tbsps 辣豆瓣酱
3S/T z'f J0S 1 tsp 酱油 1B#Da*~:FN m
1 tsp糖
|5\k9?}`1] 1/2 tsp 辣椒粉W4Q8}sYq^

{[ Zpi jA [img]http://i50.tinypic.com/2lmugk7.jpg[/img]sel iN)a6jY7A
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首先把鱼切片,加入半只蛋清,芡粉和适量的盐腌半个小时。)HK'X4Y:e `.R ?
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[img]http://i47.tinypic.com/2d2dkqd.jpg[/img]s6S:C4dfK[

~@g.^zu9g 然后把豆腐切片,姜擦成蓉,葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。 [*O8} O:r NU/V"i5^
做之前豆腐加盖入微波炉叮3分钟,倒掉多余的水分,备用。DO:t3h tb
&LLi(C@1h0D
[img]http://i46.tinypic.com/29lgrpy.jpg[/img]
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(?T,o$AR!K 然后在一口锅里,加入半杯的油,把辣椒干和花椒入锅,用中小火煸香。然后捞起煸好的辣椒和花椒,备用。HGm8c`2N6V9u"|#]B
把剩下的油倒出大约一半,备用
l4O'TS/pbS1hv 3{jH7m)o5x/x
[img]http://i47.tinypic.com/98frlf.jpg[/img]
ZL1^jq] ]oFD ?(k:Di
然后用锅里剩下的油炒香一半的蒜蓉和所有的姜蓉。香味出来之后加入两大匙的豆瓣酱(剁碎),炒至泛出红油。
8@u]1^d5q&} m8w;P Z
9\lU8z0s\i5~7? [img]http://i47.tinypic.com/ivd2f4.jpg[/img]w0z[5^#dh \a:B
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然后加入一杯的鸡汤,1/4杯的水,煮滚之后加入料酒,糖,和酱油调味。再滚一阵子,然后慢慢的加入腌好的鱼片,划开等鱼肉熟了就可以了。趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上。再中火加热瓦煲。(A7^9M1S"e5Vb3@]
上桌之前加入刚刚煸好的辣椒和花椒,剩下的蒜蓉也撒上了,最后撒上芝麻(花生)。
Bu"nio 刚刚剩下的另一半油加入半茶匙的辣椒粉(不爱吃太辣的可以不加,加辣椒粉颜色比较红,比较好看就是了)然后放到微波炉里叮一分钟,趁热淋到水煮鱼锅里,会有滋滋的声音,很好听。 R8m@0~q9\i,u

l$X ]*UcuKR6R 不想用微波炉也可以另用一口小锅加热。K+p*bj"I4o

_iH2cu sk/d+r*O [img]http://i49.tinypic.com/1fjx9x.jpg[/img]0?aZkqVI
!vyNe$K6Sg
撒上葱花,就好啦!
'X9};f)X.S4\w B,b/n)V2MMeb:r`
[img]http://i49.tinypic.com/216l5f.jpg[/img]9n4o P9ti1{

?+^4z"S"e J a_ 好香喔!
+@d2[q0l(v4mwu
^sAe,N t"`AZcCn [img]http://i49.tinypic.com/ekgkk5.jpg[/img]

友善的狗 2009-12-20 13:56

看着很有食欲啊,菜品总体上让人感觉是色香味俱全的

zhlish 2009-12-20 15:02

学习了,真的不错,,无事的时候练练,感谢楼主

海气凝云 2009-12-20 16:52

很不错啊 狠下饭 但是估计很耗油把? 在自己家只能来客人做一做
N3_(vq-Y-X r$A 1l2o!Z$@V I|R8M5[3|
不然我自己舍不得弄

zjwzj 2009-12-20 17:59

看了楼主的豆腐很有食欲啊,有机会一定要尝尝!

narcisuss 2009-12-20 18:21

很挑逗人食欲的样子 只是看起来好象辣了点。

jshglt8 2009-12-22 09:55

谢谢楼主了,这道菜看着就让人眼馋的流口水。

coco2907 2009-12-22 14:34

那个辣椒的颜色很正点啊,看的都觉得味道肯定很开胃吧,让我不敢吃辣的,都想好好的试试

coollamb 2009-12-22 14:48

看得我直流口水。楼主这道菜看上去真的是很正啊。

rommalyang 2009-12-22 14:51

这东西好吃就是油太多吃多了怕对身体不好。

aise2006 2009-12-22 17:52

嗯,看起来还不错。z EF ^:D i
回去让老婆给我做去
(c x"yRor3P*c 呵呵

wgs5g 2009-12-30 15:54

把鱼换成肉片,个人认为更好操作一点,谢谢楼主分享。
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