老母 2009-11-25 22:37
香辣牛蹄筋
牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖([ ~/|6u&Qc.ym4\~u5?c
[b]做法[/b]:6X#s&?["f9N\&L
1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟
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2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块qCSm)As6E4Y
3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片j A0Km5V6G2O&x
4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒I7P'~X"h+F#?
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅.R'_;CL[]'x
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[b]备注:[/b]
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟
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2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了~U`'T!N\&Id3AD
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wowo798fd 2009-12-7 12:24
牛蹄筋一定要先在高压锅中炖烂,否则没有法子吃啊
ziyemingfeng 2009-12-7 15:12
很喜欢有嚼劲的吃食.} sjv#o:k9Mc
不过不大喜欢吃肥肉
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所以看着这个很是纠结的感觉~