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老母 2009-11-13 22:23

竹笋炒肉丁

[b]主料[/b]:猪里脊肉150克,小竹笋200克;,^-dt:u6|}H
[b]配料[/b]:
*l _.n L\"PT 剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;oMNJ1|q
[b]做法[/b]:
YEY-ir,Mo9y"G 1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;0{d0} u7M-Q _
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/0c9a81f5e0236debdd0389577dcbc75a.jpg[/img]6u$o9t%F?-J1t]
2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;
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3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;
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.FU;O#ko l6z 4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;
8t/v9bf2S)|B9^$b,R 5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。%[:Y Q4V2TM[ n
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6Q*osVy"nQB1G [b]经验分享[/b]:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;
t.a[:`5h"xoE q [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/833190f31d76ff0555759ba0a62e3c77.jpg[/img]

genegene 2009-11-14 20:18

要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............
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