唐尸三摆手 2009-11-11 13:31
收获的年末:美味又美容的*酱烧猪蹄* [5P]
[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]虽然这菜叫“酱”烧猪蹄 但没放任何酱料Fjh$P U.{2mYb(C*}
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其实 用简单的味料也能烧出润泽的色彩
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还能避免酱料过重的味道盖过了食物本身的鲜美口感 ?(c2al Js2x7[I
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做法:
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1.猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。!_#l
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2.飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,更好吃~)
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3.电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
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4.将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。y#F
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5.炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。\m6r;Y:doh
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6.将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。tsUv ngT
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先用电压力锅把猪蹄炖软再烧 省事又省时哈~p%n4w
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猪蹄又软又香 美味又美容哦
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suzuko11 2009-11-11 13:59
正合今晚的晚餐,哇哈哈, 颜色还不够好看
8540576 2009-11-11 14:14
正如楼上的所说,虽然颜色不是那么的好看,但是味道我相信绝对不是一般的好!
421004750514 2009-11-12 11:58
看起来好诱人哦,今天的晚餐就是它了,呵呵
疯狂麻将 2009-11-12 15:39
感觉确实做的不错啊,有机会一定要试试,看味道如何!
HKedison.chan 2009-11-12 19:18
卖相好,e?e"oZ9F
估计吃起来也好,
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这道菜女孩子吃比较好,
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补充胶原蛋白嘛
天魔狂骨 2009-11-13 18:35
看着就好吃 猪蹄虽然美容 不过吃多了也会长肉 比较脂肪含量也不低
abrunei 2009-11-13 20:59
看了我就肚子饿,这是我最爱吃的猪蹄,控制不住自己了,出去找找看有没卖的
lnn210 2009-11-16 18:56
看着挺有食欲,不过猪蹄个人觉得颜色更深一些看着更好点!
努嘴猪 2009-11-16 22:44
我今天也做猪蹄了,不过是用黄豆做的,先把黄豆泡一晚上,有点涨时,和猪蹄一起放入高压锅里。
xcsc0620 2009-11-16 22:55
看着就留口水,最喜欢吃猪蹄了,做的颜色很漂亮
wangwangwangwan 2009-11-17 07:22
回复 10楼 的帖子
我最爱吃的就是猪蹄了,不过吃多了也会长胖,谢谢了。
ppppp1111 2009-11-17 12:58
我们家没次都是高压锅住出来直接进口,楼主这炒一下很好,试试
悪来 2009-11-18 16:19
其实我感觉用点耗油生抽味道和颜色会好一些,感谢楼主分享了。
yixin88888 2009-11-18 22:41
看你这么 介绍,我肚子现在好饿哦,改天我也做顿尝下,感谢楼主
jiyantao 2009-11-19 02:58
猪蹄吃起来美容,养身。特别是红烧之后松软有弹性,是不可多的好菜!
numlock2008 2009-11-19 10:00
胶原蛋白很丰富噢!不过猪脚我更喜欢拿来墩汤喝,冷了以后那个冻很好吃!