zqszjr 2009-10-15 08:59
仔姜冬菇焖鸡翅[8P]
冬菇与鸡是常见的营养搭配,做法百变,既可以做冬菇蒸鸡,亦可以用来煲汤,做法各异但同样美味。今天,青青为我们带来的这道仔姜冬菇焖鸡,又是另一种做法。此菜色泽金黄,鸡翅酥烂,富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素,可强腰健胃、温补中气。青青称,这道菜不仅营养丰富,仔姜酸酸辣辣的味道更是独特。仔姜除了可以当配菜外,生吃亦可。它有驱风解寒之效、温经活血、抗衰老之效,女孩子不妨适量吃一点。j2m$Vq
c\
1M(dW;zD1a$D
1C}'i5u h+v8q
[img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335272.jpg[/img]
-R(R4gk,w1K
2kM
L)\;l,M;CBe$}
美食原料:p(fI3P}+kvn
9b
P&NMQSx9i.w0K S
e
主料:鸡翅(1斤)、仔姜(1块)、冬菇(8棵)
*v3_Q
M/}2wv)Wd7I
调料:油(1汤匙)、老陈醋(2汤匙)、糖(3汤匙)、海天铁强化金标生抽(2汤匙)、海天特级草菇老抽(2汤匙)
4H}:NS/]k
,l]gSw
[img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335263.jpg[/img]