公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

zqszjr 2009-10-15 08:59

仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

冬菇与鸡是常见的营养搭配,做法百变,既可以做冬菇蒸鸡,亦可以用来煲汤,做法各异但同样美味。今天,青青为我们带来的这道仔姜冬菇焖鸡,又是另一种做法。此菜色泽金黄,鸡翅酥烂,富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素,可强腰健胃、温补中气。青青称,这道菜不仅营养丰富,仔姜酸酸辣辣的味道更是独特。仔姜除了可以当配菜外,生吃亦可。它有驱风解寒之效、温经活血、抗衰老之效,女孩子不妨适量吃一点。j2m$Vq c\
1M(dW;zD1a$D
1C}'i5u h+v8q
[img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335272.jpg[/img]
-R(R4gk,w1K 2kM L)\;l,M;CBe$}
  美食原料:p(fI3P}+kvn

9b P&NMQSx9i.w0KS e   主料:鸡翅(1斤)、仔姜(1块)、冬菇(8棵)
*v3_Q M/}2w v)W d7I   调料:油(1汤匙)、老陈醋(2汤匙)、糖(3汤匙)、海天铁强化金标生抽(2汤匙)、海天特级草菇老抽(2汤匙)
4H}:NS/]k ,l]gSw
[img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335263.jpg[/img]
E8w"a.o/d hv%m 1B#y)j RRp|*a7n
  制作方法:LI*Y[B5S%Cto|
r"qp6F2B:P:x"Y
  1 洗净冬菇后,用热水将其泡软,去蒂切片备用;泡冬菇的水留用。*j;O8X)f)?2d%@

8U!es(x$a'n}$m&Qt [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335265.jpg[/img]xb8B+~f!Iz SN

9U1bW{T4Y   2 洗净鸡翅,用刀在鸡翅的背面划两刀,用2汤匙生抽、1汤匙料酒腌制20分钟。
UqBw[0P
v Ue%ey \L [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335247.jpg[/img]
.S5q%OU6NT*x 7lq3e*f!^_@-E
  3 把仔姜去皮洗净,切片备用。
b(d&p-W^8kd
@Frnf4I:f(A|^ [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335241.jpg[/img]*_-N%J'u\z-T/T9I J

kou#[z7s-K   4 将3汤匙油烧至7成热,下鸡翅将之煎至呈金黄色,捞起沥干油待用。 i8g[.~-N8O

5l8a:s8OD4qD"^i [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335231.jpg[/img]6S[R$X l+?7Y q!B7L

U$|?9T{^'|f'S2|$ks2T   5 镬底留油,爆香仔姜片后,倒入冬菇水,下2汤匙糖、3汤匙老陈醋、2汤匙生抽、2汤匙老抽调成酱汁。
8rv0OMSyX5^/ba
}h s4?P3gh [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335251.jpg[/img]+T\b_X

+g ^#^6f"N.n7^0D{,Y   6 待酱汁煮沸后,加入鸡翅以及香菇,盖上镬盖,转中小火将鸡肉焖煮至熟透。
't8q N_3XF X6z {
)W+Wa _OH$d.pJ;w [img]http://www.meiweizhongguo.com/caipu/UploadFiles_1141/200910/2009101508335230.jpg[/img]
2p(F#f&@0eFp
$_sLS^}2e k   7 待酱汁收汁后,即可上碟食用。!a*C [3? qpi&^
)s)Ly'TW
美味贴士:![.b:R |]+s
9Lf+DH&raM~-| }
  1、腌鸡翅前,可先用刀在鸡翅的背面(凹凸面)划上两刀,以便其容易入味。5TxN`x P V-z
  2、要想洗净冬菇褶皱里夹着的沙子并不难,只要用筷子轻轻敲打菇顶,沙子会自然掉入水中。
j7N p q W I   3、泡冬菇的水不要倒掉,因为有许多营养都保持在水中。,Q nB+OV
  4、煮鸡亦时加些老陈醋,令成菜更加惹味,同时又带出酸酸的味道,很是开胃。

xuhuan7758521 2009-11-7 15:17

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

liuxilei 2009-11-7 16:29

学习下,不过有一定的技术难度,希望做出来好吃。
页: [1]
查看完整版本: 仔姜冬菇焖鸡翅[8P]