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金玉满堂[7P]
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[color=#0000ff]烹制方法(二人份) Ef
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材料:玉米粒(1罐)、去壳松子仁(半两)、黄瓜(1条)、红萝卜(半条)
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调料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、白胡椒粉(少许)、料酒(少许)、鸡粉(少许可以不放)
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生粉水:生粉(1/3汤匙)、清水(1/4瓷碗)J`DQq)?m/\l*G
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1 洗净红萝卜以及黄瓜,切成小丁,和玉米粒大小即可。 4\:\A [ZB
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2 加热油锅,待油温有3成热时,转小火把松仁放入锅内过油,断生即可。
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3 加热3汤匙油,爆香葱花,放入玉米粒,将之翻炒均匀。 V]&\Z#I~ t;O
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4 放入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖、少许味精、白胡椒粉以及数滴料酒调味,再把切成粒的黄瓜以及红萝卜倒入锅内,翻炒均匀。 8T"_bF;J.k?9k
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5 把备好的生粉水倒入材料中,翻炒均匀后加少许香油调味,即可关火。