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ouyanggu 2006-10-7 16:09

大蒜烧鲶鱼

[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016095785651.jpg[/img]
B2]o+K%f5b:X
,mU:Q6S;k-j0pR~s 用料:NY1b$GaXT
  1、鲶鱼一条(约一斤半)。 u:uF3^+e%M
  2、小独蒜三两。!L'~Hh5a+wN
  3、泡辣椒八个。
&J;t _ |gW{2\q   4、老姜一小块。q/y2Y&s3_s[%z
  5、酱油三大匙。
(DAPm.jtZ   6、醋两大匙。yggl D*p@]
  7、白糖一大匙。PuA0qu@9r
  8、香葱半两。(l0k.k?k5E2J
  9、红油三大匙。
aB:J*hBd4e0J+]md   10、料酒三大匙。MdD[H
  11、盐、味精适量。,Hdo~ M$X1S;m
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097348791.jpg[/img]y+r:z-z~P

-M `!f5i M+[^n F 做法:
Pp%h0rDu   1、将独蒜去皮后放沸水蒸锅中蒸约十五分钟至软,取出待用[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/08201609939449.jpg[/img]
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2、鲶鱼整理干净后斩小块,放两大匙料酒、适量盐拌匀后腌十分钟以上;生独蒜一个、姜、泡辣均剁末;葱切碎;酱油、醋、白糖、一大匙料酒、盐同放一个小碗里调成味汁。*D6_d%_,DY8B"J
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097655376.jpg[/img]
/S n&X0T!dnx 8d7uW1o*Z4Y/T
3、锅中放油烧至七成热,下鱼块炸呈微黄后捞出待用。[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016093439734.jpg[/img]
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4、锅洗净置火上,放油烧至四成热,改小火下姜、蒜、泡辣末、一半葱碎慢炒出香味。:d8C:}9P7`2w
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097342276.jpg[/img]
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,yGi gEp| 5、加约半斤汤或水烧沸
f,e"I|{&\ R(t6Q [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016092344189.jpg[/img]
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6、下鱼块、大蒜、小碗里的味汁,用大火烧沸后改中小火慢烧。
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7、烧至汤汁将干时,放味精、红油、剩下的葱碎,翻匀后起锅装盘即成。
b$u^,fg&Xs [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016094219960.jpg[/img]

格格妈妈 2006-10-18 03:03

据说鲶鱼里面有脑黄金
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