查看完整版本: 尝一块月饼，喝一碗[红枣银耳雪蛤]

尝一块月饼，喝一碗[红枣银耳雪蛤]

[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000bop[/img]
E$NF*X+Y*aZE DfMUYn J
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000bol[/img]d!aQ#u0j8~ d
n)C SP)Q`k7ui
秋天来临，对于特别容易患上“秋燥”的人来说，能喝一些即美味又润燥补身的的东西是最好的了，今天就做一道特别适合女性朋友的---红枣银耳雪蛤。当然这个也适合男性朋友的，不要说我偏心哦~~~　　Ze@b%_3I
B9SwF?`d
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000bol[/img]8f"Nb9f;v$^V;kvD
%Vd({/E#Hx+V:X
雪蛤功效与燕窝一样，在中医学上雪蛤膏味甘咸、性平，有补肾、益精和润肺作用。如果秋日皮肤干燥出现皱纹，更可藉丰富的荷尔蒙激素，令皮肤回复滑溜。但要注意的是，雪蛤不宜进食过量，以免吸收过多激素。I]'Mt3Z-P5u2Y|
1LAx;S2_0r3e KTs!K
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000bol[/img]/I0D6j1B:\

1a:a3C
p'H&KG7Q2q 最后再请大家品尝品尝我们的特色月饼，[b]祝大家中秋快乐：）[/b]
5x{SDX;I,i3|
3yqz [;v [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000bom[/img]0oU6nsWzq+nNr
(Ag%L*Ar:QF
P-]
[b]【红枣银耳雪蛤】[/b]P]1pGi,s-DG/byp

8i-P"NJ#I!x [u]原配料：雪蛤　红枣　银耳[/u]-J2XETP~2@
}!?psxJhE
[u]调味料：冰糖[/u]G5^.xj6R2z
G/@QC/W$fO/Kn
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000boq[/img]4}\o7C"S?
!pAYlO7O_$G;BF
[b]１）[/b]雪蛤和银耳分别泡发五个小时以上，红枣用温水浸泡一小会儿就可以了。VQr^#j7OzKya
K h#T;Gn Y/h
[b]２）[/b]把泡发的雪蛤捡去杂质，并清洗干净，银耳剪成小朵。\_6O N
ZDNth
Te&W*z7o6zKq
[b]３）[/b]倒雪蛤和银耳入电子瓦罐，加水，开高温慢炖。
l9g5n8U/Z3OX.d3l i
^R{,[;MZ1s }E5{.k [b]４）[/b]约两个小时后，红枣倒进去，一个小时后加冰糖慢炖半个小时左右就可以。
v\V?(G'x6\ Sm1I%o 5E'xD;Cp9R5C`
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000bon[/img]
0x;v wZ3X7f_*I ]
Y7|\([]?7Q [color=orange][b]＊这个电子炖罐很适合炖补品，水不会蒸发，而且不用专门去守着＊[/b][/color]-Nz'M8T1g H

N`eD!_"L3mZ [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000bqf[/img]
f Gq"gj"a:]M.c Jm B-}
Pw
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000boo[/img]
t4B{a*@
Kc4DM;YV8k-ZS4EFd [[i] 本帖最后由 想入非非 于 2006-10-6 11:02 PM 编辑 [/i]]

倒数第二张的那个月饼也很有特点啊

去买雪蛤