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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:
:n,Us/cP1z-?   1、雪鱼半斤;(U$xWk ~x%~&Y7@)~
  2、西兰花一朵;,K];l9L%uF#OFk
  3、豆豉三大匙;8egQ5j}0U
  4、老姜一小块;
^:}3g2r/] M   5、独蒜一小个;5B V-g!E$~3p*[
  6、香葱三、四棵; B.LOf+Rr]X0rM
  7、白糖一咖啡匙;-q]-n3W'nM#R
  8、料酒两匙;
9sf}6^b)Ul   9、盐适量。
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,fGL EC*D#hWH6o
做法:
,^l-De3Ri\0B%W   1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。p+IK#}:d4y
[IMG]http://i29.tinypic.com/fenotx.jpg[/IMG]$Y$_6X9hZ0D~$U0g

8k/G!H@k)T 2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。
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`,o-\lW q"s 3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。 sY)v(r |v'Le"b
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r[ U t/b Q 4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。1B Q?'lA:}R3y
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+`;R_m9]} 5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。7_U1ZZ6R0I;P?
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`/e)I6f }5\)} 6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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7、连盘取出即成。
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好香的豆豉!
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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗
,GXQ(E7f:|1sLIP1];Y 好厉害啊!$Vl*L }2X4S\
我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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