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紫菜番茄蛋花汤

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[b]原料：[/b]
p^+yd$gzP?m 西红柿、紫菜、鸡蛋。,M!gB{R,f.KG5i
[b]辅料：[/b]
'Lr+fc&|'q.?3j 葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。$` vJ4lW1f"t
做法：
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r#g Tim2x d;~ h:c 1、西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散。
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U$[4L[rv 2、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水（几个人就倒几碗水）。,kJ&~{+oj$OB??

/h+x:f/@o-cy 3、大火烧开后，煮一两分钟，根据口味是否加盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液。)hY"N'd5M(g
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4、蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅。9?7nO#O]QBY4suP&z^
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温馨小提示： k8f2f3lZxz
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1、这是一款孩子们非常喜欢的快手汤，很适合作为早餐来给孩子准备，用来配米饭，油条，烧饼，都是很好的选择。
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2、紫菜久煮会丧失鲜味儿，蛋液也是遇热就熟，所以这两味材料要在汤调好味儿之后，出锅前放入。0eIr2xr3`9b
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3、还可以在爆锅时，加入一些肉丝儿，营养更全面。V,g ?f/NLj]C
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不错啊，色香俱全，看着就很想喝。平时也常作。

香气逼人啊，如果再放入些虾米仁会不会让味道更加鲜美一些呢？个人见解，仅供参考！感谢楼主！

紫菜吸油脂
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v#M2q}$g@ 番茄防前列腺炎~l%N4yY d#d/?)r
这个男人的最强大的补品啊

看这个样子，一定好吃，回头也做一个给孩子试一试。

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