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西兰花小鲍鱼[6P]

[size=4][color=#0000ff][align=center][b]原料： X&JE
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.C4N#G^n/}DF 新鲜小鲍鱼、西兰花。v_G
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调料：!Vn
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8a&Mb@r 鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。
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做法：
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h,rs.COf2Y$h 1、小鲍鱼洗净去壳，葱蒜切末、西兰花切小朵。:S,a+B5`qv

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2、西兰花加盐、油飞水捞出待用。4bH;h-p#i h+C

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!~!r'mZ'X9K 3、小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用。
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`3yng^*^ DGI 4、锅中，煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味，加少许汤，放入鲍鱼，加盐糖，胡椒粉调味，小火入味，大火收汁即可装盘。4nj1g&Lw^Oy%L

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挺喜欢鲍鱼的，不过家里都是直接蒸，下次试试lz的做法~

好东西,下次试一下,谢谢LZ的新菜.红心送上

这个我吃过~那次去江苏吃到，和我爷爷奶奶一起吃的。当时差点没难受死。可能是接受不了吧。实在吃不下啊。不过还是支持下。说不定是我不 会吃

这个没尝试过，改天按楼主的方法试试，看看如何。