jt5272000 2009-7-21 13:23
胡萝卜炒腐竹[8P]
主料:胡萝卜100克,腐竹50克,瘦肉50克;?Yr8t6zA)l%b ^
(MQ
^;FtT]3v{;c
配料:剁辣椒、生姜、葱、生抽、生粉各适量;4K;}
MM?)D$_ z1{
/R!\JY?D
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/4/2897340_468d46d1.jpg[/img] M%ILL7h
(\/iD%{2HJ%\j
做法:L(_$|)|6AB
^]*~L+Hk4F}nlR~_
1.腐竹提前两小时左右用温水泡发,泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段,再切成丝待用;瘦肉切成丝,加入少许生粉抓匀;胡萝卜切成丝;生姜切成丝;葱切花;
sx(k
S+h0p6Gz
l v,u&vz.dI
2.起油锅烧热,下入瘦肉丝滑炒至变色后舀出待用;
#ID5d co$f{
-tixi-|#jw|%R
3.锅内再加入一些油,下入胡萝卜丝与姜丝,翻炒两分钟左右;
!Qxa_7L`a
(X
b*n
~;p,{M9K1[;y?K
4.放入腐竹与先前炒好的瘦肉丝,将其炒匀;
d0O%aD:rN
,GZ3x)Gx4[ k*Jc
5.加入适量的盐与剁辣椒,翻炒一分钟左右使其入味;y H;c;FU
)[{"Zd aMclJ
6.放入葱花与生抽炒匀即可出锅。
2O:U^ ^:v'Om0t
-x*Af&s
G
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/1/4/2897341_c12b8d92.jpg[/img]S)OUGgZ
~9jF
YQD!Y&B
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/2/4/2897342_92b1d616.jpg[/img]HkSX;RzB m
/O1j4Y&g au
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/3/4/2897343_15171d55.jpg[/img]
3E5c+g7z`!c`F2@
zx#b9[S1MaW
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/4/4/2897344_3585611e.jpg[/img]
6[cP0a5avq
M$JAb
E6s&P;q9h2Q
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/4/2897345_b223aa5d.jpg[/img]N,](j9b~;q+x
"t8?*xscU
I%b
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/4/2897346_e1b9f1d9.jpg[/img]
m1SlY-wG3g8R z
ApV7x*W5QW\
;Mjk'e6m*Y
经验分享:泡发腐竹的水不可过热,以免将腐竹泡成外面糊烂而中间仍有硬心的现象.
j$^x
G-I{p2}BN?b
B/i:^6Z~Z&e
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/4/2897347_661f3a9a.jpg[/img]
lili809181 2009-7-21 16:34
不知道能不能在这道菜里面再加上芹菜啊,这样色泽也好看
wbml 2009-7-21 17:12
又是一道家常菜,搜藏起来,呵呵,回去让老婆做这吃。
yhxh11 2009-7-21 22:03
建议楼主可以加酱油来腌制猪肉,颜色应该会更好看些,如吃辣再加些辣酱就更美味了。
wolaiqiaoqiao 2009-7-23 19:52
题目内容不一致啊,题目是素菜,结果还掺了肉进去。