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查看完整版本: 菜脯煎蛋[10P]

spigpp 2009-7-17 21:01

菜脯煎蛋[10P]

[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708531896.jpg[/img]2W6DSf;[0A r%_/TW
原料
2[&oVe%Rf1E\ 菜脯50g、鸡蛋2个、虾皮20g、韭菜100g。`#Ju0` ?(w-P`;s
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708545827.jpg[/img]
:nG!ZgC(O/t 做法:5k x bkxq
1、将菜脯用水泡洗以后再放在锅中烤干水份。
Up3r S]:d&v)ki [img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708563301.jpg[/img]
4m/c"}t7S(C 2、凡是咸菜,萝卜干等这些材料,最好在煮之前都用水泡洗干净以后再烤干,一来可以去除咸味,二来使菜脯的味道吃起来更加的醇香。
:R g(d2I&k [img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708564952.jpg[/img]ao{4kaZV,{;}-F
3、用2片姜片放少许油入油锅中涂匀。
^9EC;n8c u+xY*W wG [img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708570186.jpg[/img]"K2YDC-y.a-qZ
4、放入一汤匙勺菜脯。p/V&|q H+c
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708571409.jpg[/img]
[*f[.n#a2up P3O 5、一汤匙韭菜
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h0TN6_+|bj 6、2汤匙打匀的蛋浆,和少许虾皮,我很喜欢用虾皮做菜,因为加了虾皮会香很多
-dvyG|~ z [img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708574004.jpg[/img]
yH)p*kG'h 7、小火煎到底部变硬以后翻转煎另外一面。h,A[4ACs L;cc
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708575167.jpg[/img]+|Ff3vrpJ U ?
8、煎熟以后就可以起锅了。|%q3Q]+NM&v?~
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071708584293.jpg[/img]

a8210 2009-7-17 21:47

和韭菜炒蛋一樣好吃不過應該很多人不知甚麼是菜埔

cmzxwc 2009-7-18 00:12

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nr05 2009-7-18 00:23

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xyatblood 2009-7-18 19:53

还真是会吃   煎蛋的时候 还从没想过 要 放菜进去 一起煎  不过看 样子 应该很不错 :excellence

yangy1021 2009-7-26 15:46

菜辅是什么啊??我记得简单要一起剪,然后磨平的!
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