176832zzz 2009-7-4 04:03
酸菜砂锅 [7P]
[size=4][color=Indigo]原料:E-S2A PjV
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后臀尖200克、干香菇6朵、酸菜200克、虾米20个、素虾50克、姜3片、葱2段、盐5克、白糖8克、白胡椒5克。+v9B3}t&n
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做法:
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1、后臀尖洗净后放入凉水中,不加任何调料,用中火煮至九成熟,然后捞出晾凉,切成薄片。干香菇、虾米分别用温水泡开,酸菜用凉水淘洗1-2次备用;'_s/iB@3J;v
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2、砂锅底上铺上一层酸菜,然后放入泡好的香菇、虾米,再放入一层素虾;
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3、放入白肉片、葱、姜,然后倒入煮白肉的汤,泡香菇和虾米的汤沥去沙子也到进去,正好能没过肉片即可;~7yYY(TK~8e#v
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4、大火将汤汁烧开,然后调入盐、白糖拌匀,转成中小火将汤汁烧到一半,最后撒上白胡椒即可。ESVy-] |
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备注:
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这道砂锅口感酸酸的,非常开胃很适合夏天食用,而且里面加入的酸菜、香菇都有助于肠胃蠕动,如果喜欢还可以加入木耳、冬笋等等,更好吃也更加有营养;+n7J!\g%|S
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白肉可以提前煮好,但是建议不要放任何调料,这样才能保证原汁原味,煮好的砂锅中也会有浓浓的肉香味。煮肉时要将表面的的浮沫撇去,否则砂锅的汤就不清澈。泡发香菇和虾米的水能使汤的味道更好,但是要注意沥去沙子杂质; I&vKhi9i5l(uk!ui
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素虾在超市有卖的,其实就是一种豆制品,有点类似于炸豆泡,但是里面添加了调料,口感更加鲜香。开袋就这么吃,感觉和咱们小时候吃的虾条似的,素虾经过炖煮能吸收汤汁,味道非常好;6?N6tz~,D4I
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酸菜已经有一定咸味,如果掌握不好咸淡的话,可以像我一样煮之前用冷水淘洗几次,这样吃起来也更干净安全些。这道砂锅如果在冬天吃,可以加入一些火腿片和粉丝,香香的、暖暖的,心里美美的。
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d3487733 2009-7-4 04:09
香菇看起来好诱人啊,长得好整齐
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口感一定不错吧
yesu666 2009-7-4 06:07
这酸菜砂锅肯定很好下饭,酸酸的,口感适合夏天食用。这道菜简单、实用,大热天,许多家庭都喜欢做这道菜。
test123123 2009-7-4 08:54
很少夏天吃酸菜,一般都是冬天的时候吃点酸菜砂锅