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辣炒滷牛筋[图文]

[size=4][color=Blue]辣炒滷牛筋[图文]
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！
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原料：HpS ~XD|%i r
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洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
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n!E(K:FG!i 做法： f+K;?iI6l P'l
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1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；6g^"?McB;@

6NEP%b7m 2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；
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3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；?(H{Vb~

iu dh\/}(E ^6f 4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；
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GZ S!b%g 5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；
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)m&d!R5P+e:Ku'y 6、最後撒蔥花即可起鍋。%pc%NZ)oEQ1OF


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小牛貼心提示：lg~j6d2Bm[;O*JG

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gL FK{ 1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
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J a(rAjt:x 2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；r+]5J5[] Xu p5BF
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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oVA7?aRGD"q*C[ 4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；U}EcG6g!@0R
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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卤牛蹄筋吃过不少可是炒的牛蹄筋还没见过，楼主的图片很精美，菜看起来很诱人，今晚回去试一下