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美女厨房----虾仁豆腐饼[8P]
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 2y6t-d-Y Cu"G2teg~
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材料:鲜基围虾(100克)、老豆腐(1盒,400克)
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调料:油(5汤匙)、番茄沙司(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、生粉(3汤匙)
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1 鲜虾去头和壳洗净,剁成细末;老豆腐切成小块,放入大碗内捣碎。n.m})|u {5B
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2 虾仁末倒入碗内,加入1/3汤匙盐和3汤匙生粉,充分拌匀备用。
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3 将虾仁豆腐置于砧板上,先用手压制成饼状,再用刀将四边弄整齐。
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4 将虾仁豆腐切成小块,保持其形状大小均一。 :CNu/j6` i3t$y
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5 取一平底锅,烧热5汤匙油,先放入几块虾仁豆腐饼,以中火煎至底部凝固,呈金黄色。
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6 给豆腐饼翻面,续煎至金黄色,盛起用厨房纸吸干余油,然后将剩下的豆腐饼分批煎完。
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7 将虾仁豆腐饼排放于碟中,淋入番茄沙司,即可上桌。
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厨神贴士
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1、虾仁豆腐饼煎好后,一定要用厨房纸吸干余油,才可保持清爽不油腻的口感。
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2、在虾仁豆腐中加入生粉,可增加其粘性,使豆腐饼的质地不易碎;煎制豆腐饼时,要尽量轻手一点,以免将其弄碎。%rn
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4、虾仁豆腐饼不可一次全下锅,要分批下锅用油煎至金黄色,才可保持其形状完整,还容易煎熟煎透。
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5、番茄沙司是在番茄酱中,加入糖、醋、盐,用色拉油炒熟制成的一种酱汁。番茄沙司色泽红艳,酸甜微辣,可作为蘸酱,也可用于西餐的热菜中。KCq U.t
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lili809181 2009-6-9 10:09
看起来倒是比较简单易做,有时间自己要试试
599ala 2009-6-9 16:00
豆腐难道是自己做的吗??还是买的啊?自已捣碎的么...
what126126 2009-6-9 21:54
美女配好菜,味道一定很不错啊,支持你一下!