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查看完整版本: 粉丝杂菇蒸苦瓜[6P]

176832zzz 2009-6-3 04:01

粉丝杂菇蒸苦瓜[6P]

[size=4][color=Indigo]原料:苦瓜、粉丝、杂菇
.A*} |9z5J yJ&R     调料:葱、姜、蒜、花生油、蚝油、豆豉、盐O,Ze|k E&O+ptw
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#_;ng4r,} 另一样主要材料——粉丝
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4T:}2H~'[\ 做法:g:`*p:\{;^r

7oQJ^un#ys'M'k }     1.苦瓜洗净去瓤,切斜片,撒少许盐腌一下,除去部分苦味(喜欢苦味儿的也可以不腌)。,q"P \!E_A

6F*zG0Gl,k"s     2.粉丝用温水泡软。\APy^|k

u |w,ytr%r0V1[     3.腌好的苦瓜焯水过凉。)DI*g \ E9e^
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    4.粉丝也入开水焯一下并过凉。
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uG*Os"A     5.杂菇洗净后另起锅焯烫。
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6{;Zc1DD3\0o     6.把焯好的苦瓜摆在盘底和盘边,中间摆焯好的粉丝。
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#]#K)a#@&P     7.锅内花生油烧热,下蒜片炸香。
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Q} ]LR} 8.把焯好的杂菇摆在粉丝上,浇炸好的蒜油和蒜片,再淋上蚝油、豆豉。
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    9.蒸锅坐水,水开后放入摆好的粉丝苦瓜,大火蒸5分即可。 {2`8r*O/y*[1F
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炼金术士 2009-6-3 10:30

材料好搞,而且做法也挺简单,赞一个。忽然想起好久以前去庙里上香的时候吃过的罗汉斋,应该原理也差不多吧,那个真的很好吃,而且健康。楼主会做吗?

what126126 2009-6-8 22:17

材料和作法都很简单啊,我们要赶紧的学啊!
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