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wjsnpy 2009-6-1 17:43

上汤溜鱼片-自己做出美妙的好滋味

[img]http://z.abang.com/d/lucai/1/1/z/2/-/-/IMG039.jpg[/img]}N\M.Z
上汤溜鱼片-自己做出美妙的好滋味
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!GEmDV'y8c [img]http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liuyupian_p1.htm[/img]l&^(gxw]
    鲁菜做鱼一直是比较有特色的,大多数以口味醇厚、鲜咸味美、工艺考究著称。'NW6H0pg4bzt+jZN

&{%`,L$n+m9P(o
S a`[-Ph,F     今天为大家介绍的这道上汤溜鱼片同样是一道不可多得的鲁菜经典,其鱼肉雪白、汤色淡雅、入口即化、鲜美异常。不但下酒下饭均可,而且是一道高蛋白低脂肪的健康菜肴。
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6z!a.r]EH Eq3m     那么,上汤溜鱼片怎么做?上汤溜鱼片的做法有什么讲究吗?下面就教你一个简单易学的好方法吧——
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9a&[X7C}5s     上汤溜鱼片的做法:
1k;e iT/y;v%\^Lm     ZV*Y TT] ]W0x2a
主料:"ZS9Dr!io.o8E

G'YcA[}a.F0wb     草鱼一条(大概1500克就可以了)。"ci:J+LkyUm"i$Z
    /]!M1Xn \
辅料:
4j)}NSK l,Lzt
M9X)W-} K^Xw     生鸡蛋清。
{7}4@UH)W/P     S'Ap~5Zba$o'M"C*T
调料: ^s~(j#F~

-?7n?Pt     盐、味精、糖、黄酒、鲜汤、白胡椒粉、水淀粉、食用油。/W8jwNUd?8XTy
   
!xF-N:QXL 制作步骤:
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"uuQ~6S$n K8f   1、将草鱼去鱼鳞和头尾后,从背部下刀剔去鱼骨备用。
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B1|R-lI5k5n2`(I     2、将草鱼肉斜刀片成大约0.5毫米厚的薄片、用盐、黄酒腌10分钟备用。
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'?*a4C5~V4CSL     3、将腌好的鱼肉片用鸡蛋清、水淀粉上浆备用。HA/["IQ-N G
"Q1JV\+O!Y]_
    4、锅中做油,4成热时将鱼片依次下入锅中,待表面的浆定型后在轻轻将鱼片滑开。'Mx{5rf$q

2c/A JV^O,Bp+U&dr     5、鱼片变成白色后立即捞出控油备用。,J)Y7Gr&[Q*V
/K-ZDR5s b KH0R
    6、锅中留少许底油,5成热时下入白胡椒粉略微推几下后下入鲜汤烧开。`}TdK V

WGwX2KR4S"|     7、汤中加入盐、味精、糖调好味后下入鱼片。'o[y"c\!G m\K

q:I*?8gb/k rGV     8、立即用水淀粉勾芡后淋上少许麻油即成。$\7Rs*JE a y
    r-@ Xh-dP/@
ps:
W O s:j f6R
|%a hT+jCY inJ     1、片鱼片时要尽量均匀和保持鱼片的完整,否则会影响成品的外观和口感。
*\ ?^5\ J ?+b l?#M.t2~R{Z1@;y6D
    2、鱼片入油锅之后不要马上推动,否则容易造成“脱浆”。R4C:ydbL)L

r+]? uk#R     3、鲜汤可以在大型超市中购买棒骨汤即可。

yu_zhanjiang 2009-6-1 17:58

哇,俺非常喜欢吃鱼,楼主提供的一定要试一试,谢谢楼主喽。

vip_sis 2009-6-1 22:32

看着好像卖的鱼皮,说实话感觉没有卖相,虽然他应该比较有营养

5627230 2009-6-1 22:59

看得我直流口水啊,明天下午买条鱼做了尝尝

zpp1013 2009-6-2 00:56

非常喜欢吃鱼,楼主的这种做法还没有试过,改天试一下.

霜风 2009-6-2 12:32

这个不错,我喜欢吃鱼,做法看起来也不难,有空试试看。
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