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芦篙炒腊肉[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]芦篙炒腊肉[图文]zQBC#hFe3m+Si7f
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【原材料】择好的芦篙200克、腊肉50克、蒜4瓣、干红椒3只。
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【调味料】花生油1大勺、盐。?&D-QH2YmW d

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【做法】7R"K~%Uj"q/eNQ

'W^8M1`E"Dx@ W Fd!d 1：蒜切粒，干红椒切段。
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2：芦篙切寸段。
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Vj 3：腊肉切小细条。
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4：锅入少油，入腊肉炒香，稍稍煸出腊肉的部分油脂。
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-_L&X)\9f 5：将腊肉丝推在锅边，加入干红椒和蒜粒炒香。"Y/R9IF"hI WL h5}
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6：加入芦篙段和盐中大火翻炒2、3分钟即可。\H u2yn9I
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【经验分享】(k9t2XbUfC&\$\
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芦篙是比较好熟的，无须过度炒制。如果炒的过程中太干了，可以适当加点水。简单美味的菜式，适合上班族哟！[/color][/size][/font]

这个没有试过，看起来很简单，改天试试，支持一下