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豌豆糙米饭

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z}[#b g e+j~"m [color=red][b]【主　　料】：[/b][/color]6s!j1m_&r2Y}$U
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$u#S2e$s/a? 新鲜豌豆、糙米、大米。
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C [M4L9h+HT%hL [color=red][b]【辅　　料】：[/b][/color]ZYUK&_
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各式蔬菜，盐，色拉油。
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[b][color=red]【制作方法】[/color][/b]
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0O;i$Uh*U!By y 1、将糙米和大米一块煮熟备用，鲜豌豆煮熟备用。               7Mc H4\"K C
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2、各式蔬菜用色拉油炒熟，保持鲜脆。               
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Iw&DS,iY:i"j q w 3、把蔬菜、豌豆、糙米饭拌在一起，即食。

太好了,我也试试,谢谢.. 在努力