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苹果雪梨煲排骨

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[img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020406.jpg[/img]
}`%i!YR QE6Ni5b"T0} [color=purple][b]苹果雪梨煲排骨[/b][/color]
'@s }:s.W 　　[b]特点[/b]
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q-N6f|Ui8c? 　　活化肌肤，窈窕纤体
QHJ6m-{ 　　[b]材料[/b]
])y/i%m _A 　　排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升 4X%lE]/g \hr;\
　　[b]调味料[/b]
B|:fy3H5M)WUi'RH 　　盐适量 y?
^(n#ra)O+vo#H)`
　　[b]作法[/b]
OoF#e\RZh 　　1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。 %x u,h,n [;P
　　2 将排骨洗净后切块备用。 6Z.lg"B*Q*l wl3k%X
　　3 将南北杏、红枣泡水清洗。 x!I b ]6X"@!bh n
　　4 将排骨氽烫后捞起备用。
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xB.Yz 　　5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。 S[5Lo] Z
　　[b]功能[/b]

d N%fz.s7c 　　滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁
f3R\8V3n(GJI9h |;L 　　[b]tips[/b] f:dYNZ_
　　姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。 SX L#r)Z](j)M~
　　
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WC [color=red][b]操作时间87分钟[/b][/color][/size]