公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 香煎牛肉狮子头

想入非非 2006-9-18 13:50

香煎牛肉狮子头

香煎牛肉狮子头 j?*g,k D$v6P

E8u?:GS:V [img]http://www.fdeent.org/wang/200509/nrszt.jpg[/img]#bm F Tx.K ~9l2\
{rlFFu e
}Z:r?}H`"?Uv
    主料:
1oP:h?m@} 9V3@3] q"cud3u
牛肉糜400g    夹心猪肉糜100克   洋葱1/3个  
3D8_ kyCp Y^ (iR}"f@*{aV c8yCr
生姜少许   小青菜3颗
v#m-j[6P[2Pg7g
*e;z3_7X!D m     调料(1):
$N @0mM|0g D R7]!_Y-RB
酱油、黄酒、盐、味精、嫩肉粉、生粉、(E2EA9d&q9v6~Z(s p [-w
J:NK K&l t7DV
胡椒粉(我都是自己看着乱放的量,没法确定具体的量,大家自己看着放吧)
H-QS0r`
&[9_/Wl'xrH`+aCr     调料(2):水  酱油   淀粉   味精
p7S$E(BZ*_ 5R(x#QaV ?-f
    做法:
%JN+R|7{
A(nI!]'}r;c 1.将牛肉糜和猪肉糜混合后,加入调料(1),
cYUI;m.V
n{Xy.P%cV.Y |3B 将洋葱和生姜切成碎末,加到肉糜中,搅拌均匀。
$~pNql,y0t#f
!C&V$m9Gu ~7P 2.将拌好的肉糜用手团成一个个小团,然后按扁一些后,\,][0Tn hl

#Rxfw+i/wO B? B 入不粘锅(内放少许油)进行煎制。
s4~J-dv1OU
7smGN0x1PU4B4gO 3.将小青菜洗净后,切段,入锅翻炒,放少许盐。熟后盛出,装盘。%\ ?/~c&@aEfu4`1U(?
5[Z(db,El
4.将煎好的牛肉狮子头放在锅里,加少许水,再炖一下,z+w i-GZjA*A#u
{+xd5H m
这样狮子头里面也就完全熟了。然后盛出,摆放在青菜上面。
8z A1xap^:^n xn [%V1D}
5.再取干净的锅,将调料(2)制成芡汁,然后淋在狮子头上即可。
p#x,v@_Q w-m1e}W
    此菜的狮子头非常的软嫩适口,配上小青菜,可算得上是荤素搭配,营养丰富了。
页: [1]
查看完整版本: 香煎牛肉狮子头