yoya006 2009-4-1 12:23
碧绿虾仁
原料:
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Q
C4MH+M
鲜碗豆50克,虾仁150克,豌豆苗200克,蛋清1个
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P;D"o;w4a
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200612/20061208115349981.jpg[/img]q+g @nL)gD
做法:9JaM&WP%a3?.b
1. 虾仁加少许碱面腌制,然后用水冲去碱,用毛巾沾干水分;t8a[1n!V\(I'M P w
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2. 加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆,用油滑熟,控去水;[美食中国]
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3. 锅内留底油,下葱姜末、虾仁、鲜豌豆稍炒,倒入事先用水淀粉、盐、胡椒、清汤兑成的汁;i$L:W b6H
JU)iY4J@u3p
4. 翻炒装盘,用炒豆苗围边即成。8w)tNO'Q7aY u1p
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