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查看完整版本: 素斋菜--半月沉江 [图文]

八仙 2009-3-30 08:29

素斋菜--半月沉江 [图文]

素斋菜--半月沉江  [图文]
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F#D5_Ih 工艺:煮    口味:酸辣味AM0\J2LV0`l/zP
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主料:水面筋(400克) s/[B?Sa
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辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克)  
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.t/W7T1wm 调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克)  
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t#{x(T]ziEQ 类别:素斋菜  福建菜  消化不良  滋阴调理  清热解毒调理U |.w9@ } _PK

] S:M6]p tl 制作工艺+B_'aB%}{!e(S
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1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒;
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;v2iB&o)@ C9qw-| 2. 水发香菇去蒂切成两片;7G P8Ji i.eQI
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3. 净冬笋切成滚刀块;
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Ot j*aU3m 4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;
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5. 当归切成薄片,以上原料备用;
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0z0XOfn*K 6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油;
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[@v4Erp;L,r z 7. 沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水;2H{*r7Hj^d

:r1B U`%T 8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片;
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7gFdg:[ Y 9. 炒锅洗净置火上,入水500毫升,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥干;-o8j[X:yb6XZ
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10. 除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用;
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11. 另取大碗一只,碗内壁涂花生油,再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤;Z!?"h+iyg7Vt

0\F"x/AV;d%[ X 12. 取小碗一个,放入当归和水150毫升;
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[7t Yvz;?yY 13. 两只碗一并放入笼旺火蒸; ]6]5m3O7v%I p

,I2r_:p4?b#W^e 14. 炒锅洗净置火上,加入清汤500毫升、精盐、味精煮沸,撒入芹菜丁、香菇丁;
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15. 再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅轻轻浇入大汤碗内即成。
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工艺提示
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1. 制作面筋要大小均匀一致;C%a#\x"lT!b{

%UHJV1r dy9jDB 2. 香菇选用大小相同、厚薄均匀者为佳;?3g'Q)zq!Xj!i_

%`:yi*a5m 3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。1{0ckqW

3X!iiJ Q0P,i 菜品口感\2H-MFa {+L&h$V
3|j Ep&K
本菜为汤菜,味鲜清香。

abpluto 2009-3-30 11:21

菜是好菜但是,菜名起得不好!半月沉江太不吉利了

damifan66 2009-3-30 11:27

本人喜食肉,对这个菜看下,不准备尝试了。
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