公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 肉炖小鱿鱼

hansebin 2006-9-15 17:04

肉炖小鱿鱼

[size=3]~"FmjBw:HU
图  片:
s.R_U9dM [img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_7/images/pic2151.jpg[/img] sO)t%`9j S-@
s%q:G7E;?W}}2[]
'VYy*sqy/vW\"F1l
·配  料:&Q|9R/Q#F9G
五花肉、小鱿鱼、葱、姜、八角、盐、酒
7u6Dt5VJ] f;t.S$Em&E9A

}-P{!r bF2s-D I ·操  作:X}7h4fM
1、五花肉切块(不过,不用五花肉用带点肥肉的猪肉也可以,因为,小鱿鱼本身胆固醇的含量就满高的),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。  
n`0e`q 2、锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右,然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。如果汁还剩很多,就开大火,把汁收干就好了[/size]
页: [1]
查看完整版本: 肉炖小鱿鱼